फॉलीक ऍसिड ऐवजी मिथाइलफोलेट असलेली सप्लिमेंट घेणे आवश्यक आहे का?

फॉलीक ऍसिड ऐवजी मिथाइलफोलेट असलेली सप्लिमेंट घेणे आवश्यक आहे का?

उत्तर आहे“होय”.

जागतिक स्तरावर सुमारे 30% लोकांमध्ये MTHFR जनुक दोष आहे, फॉलिक ऍसिड होऊ शकतो’या लोकांद्वारे गढून गेलेले नाही. त्यामुळे त्यांना मिथिलफोलेट वापरणे आवश्यक आहे जे डॉन आहे’चयापचय आवश्यक आहे आणि थेट शोषले जाऊ शकते.

कदाचित कोणीतरी गोंधळात पडेल की जर त्यांनी मेथिलफोलेट वापरला नाही तर ते वापरावे की नाही’t मध्ये MTHFR जनुक दोष आहे. नक्कीच, आम्ही अजूनही शिफारस करतोमिथिलफोलेट वापरा.

हे दर्शविले गेले आहे की फॉलिक ऍसिड केवळ चयापचय केले जाऊ शकतेदररोज 200 mcg फॉलिक ऍसिड बाहेर.

दररोज 200mcg पेक्षा जास्त, unmetabolized folic acid (UMFA) तुमच्या रक्तात आढळेल.

UMFA आपल्या शरीरात तयार होईल, आपल्या सामान्य फोलेट चयापचयामध्ये व्यत्यय आणेल आणि बालपण आत्मकेंद्रीपणा, गर्भावस्थेतील मधुमेह मेलिटस, रोग प्रतिकारशक्ती कमी होणे इ. सारख्या अनेक आरोग्यदायी समस्या आणेल.

मॅग्नाफोलेट® ,उत्पादक आणिL-5-मिथिलफोलेटचा पुरवठादार.

मागील:क्रिस्टलाइन आणि अमोर्फस प्रकार L-5-MTHF मध्ये काय फरक आहे? पुढे:L-5-Methyltetrahydrofolate कॅल्शियमचा वापर

चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा

展开

TOP