कमी फोलेट स्थिती आणि गरोदर महिलांमध्ये न्यूरल ट्यूब दोष, गर्भपात आणि अकाली जन्म होण्याचा धोका यांच्यात चांगला संशोधन केलेला दुवा आहे. म्हणूनच फोलेट सप्लिमेंटेशन, फोलेट समृध्द खाद्यपदार्थांच्या वाढत्या वापराच्या संयोगाने, आता गर्भधारणेपूर्वी आणि दरम्यान शिफारस केली जाते.
एल-5-मिथिलफोलेट हा सर्वात मजबूत प्रकार आहेआहारातील फोलेट. आपल्या रक्ताभिसरणात नैसर्गिकरीत्या आढळणारा हा एकमेव प्रकार आहे आणि त्यामुळे सेल्युलर मेटाबॉलिझमसाठी वापरल्या जाणार्या पेरिफेरल टिश्यूमध्ये सामान्यपणे वाहून नेले जाणारे फोलेटचे प्रकार आहे. फॉलिक ऍसिड हे जीवनसत्वाचे कृत्रिम रूप आहे, याचा अर्थ ते केवळ फोर्टिफाइड पदार्थ, पूरक पदार्थ आणि फार्मास्युटिकल्समध्ये आढळते हे अनेकांना माहीत नाही. हा फोलेटचा सर्वात जास्त ऑक्सिडायझेशन केलेला प्रकार आहे आणि त्यात शरीराला आवश्यक असलेली कोएन्झाइम क्रिया नसते. यामुळे शरीरात चयापचयदृष्ट्या सक्रिय होण्यासाठी ते कमी करणे आणि मिथाइलेटेड असणे आवश्यक आहे. सेलमध्ये फॉलिक ऍसिड चयापचयदृष्ट्या सक्रिय "टेट्राहायड्रोफोलेट" स्वरूपात कमी होते.मॅग्नाफोलेट® ,उत्पादक आणिL-5-मिथिलफोलेटचा पुरवठादार.