अनेकांना पुरेसे मिळत नाही5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolate), फॉलिक ऍसिडचे सक्रिय स्वरूप, कारण त्यांच्यामध्ये आतड्यांसंबंधी किंवा यकृताचे कार्य बिघडलेले आहे, किंवा ते पाच पैकी तीन अमेरिकन लोकांपैकी आहेत ज्यांच्या अनुवांशिक रचनेमुळे फॉलिक ऍसिडचे सक्रिय 5-MTHF मध्ये रूपांतर करणे कठीण होते.* फॉलिक ऍसिडच्या कमतरतेमुळे कमी वजनाची अर्भकं आणि न्यूरल ट्यूब दोष यांच्याशी जोडलेले आहे, म्हणूनच रोग नियंत्रण केंद्रे बाळंतपणाच्या वयाच्या सर्व महिलांसाठी फॉलिक अॅसिड पूरक आहाराची शिफारस करतात. 5-MTHF देखील सेरोटोनिन, मेलाटोनिन, डोपामाइन, एपिनेफ्रिन आणि नॉरपेनेफ्रिनच्या उत्पादनात योगदान देत असल्याने, पूरक आहार निरोगी मूडला समर्थन देते.
बाळंतपणाच्या वयातील स्त्रीला पुरेसे फॉलिक अॅसिड मिळणे महत्त्वाचे आहे - फक्त त्या स्त्रिया ज्या गर्भवती होण्याची योजना आखत आहेत त्यांनाच नाही.* कारण अर्ध्या गर्भधारणा अनियोजित असतात, ज्या स्त्रीला गर्भधारणा होऊ शकते तिला दररोज पुरेसे फॉलिक अॅसिड मिळणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेपूर्वी आणि गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात फॉलिक ऍसिडचे सेवन विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण त्याची सर्वात मोठी गरज पहिल्या तिमाहीत असते - जेव्हा एखाद्या स्त्रीला ती गर्भवती असल्याचे देखील कळत नाही. फॉलिक ऍसिडच्या सक्रिय स्वरूपासह पूरक â5-MTHF (L-5 Methyltetrahydrofolate)â नेहमी श्रेयस्कर असते.
व्हिटॅमिन B12 सह कार्य करणे, 5-MTHF मिथाइल-ग्रुप दाता म्हणून कार्य करते, ज्यामुळे अमीनो ऍसिड होमोसिस्टीनचे मेथिओनिनमध्ये रूपांतर करणे सुलभ होते.* वाढलेली होमोसिस्टीन पातळी अनेक अनिष्ट आरोग्य परिस्थितींसाठी जोखीम घटक आहे. सेरोटोनिन, मेलाटोनिन आणि डीएनएच्या संश्लेषणासह अनेक जैवरासायनिक रूपांतरण प्रक्रियेसाठी मिथाइल-ग्रुप दान महत्त्वपूर्ण आहे.*
मॅग्नाफोलेट® ,उत्पादक आणिL-5-मिथिलफोलेटचा पुरवठादार.