चे सर्वोत्तम आहार स्रोतनैसर्गिक फोलेटताजी फळे, पालेभाज्या, यीस्ट आणि शेंगा यांचा समावेश करा, परंतु अन्न तयार करताना आणि स्वयंपाक करताना ते सहजपणे खराब होऊ शकतात; याचा अर्थ असा आहे की ते पदार्थ फेरफार केल्यावर, म्हणजे चिरून किंवा शिजवल्याबरोबर ते फोलेटचे कमी पौष्टिक स्त्रोत बनतात.
हे लक्षात घेऊन, तुम्हाला हे आवश्यक पोषक पुरेसे मिळत असल्याची खात्री करण्यासाठी पूरक हा एक उत्तम पर्याय आहे.
मग तुम्ही योग्य फोलेट निवडले का?
Magnafolate® निवडासक्रिय फोलेट, प्रत्येकासाठी निरोगी.
मॅग्नाफोलेट® सक्रिय फोलेटचे उत्पादक आणि पुरवठादार.