फोलेटच्या कमतरतेची लक्षणे, कारणे आणि पद्धती

फोलेटची कमतरतालक्षणांची विस्तृत श्रेणी होऊ शकते.

यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

  1. स्नायू कमकुवतपणा;
  2. निर्णय, स्मृती आणि समज सह समस्या;
  3. थकवा;
  4. paresthesia, किंवा पिन आणि सुया;
  5. एक लाल, घसा जीभ;
  6. तोंडात अल्सर;
  7. दृष्टी समस्या;
  8. उदासीनता आणि गोंधळ;
कारण फोलेटची कमतरता सामान्यत: इतर पौष्टिक कमतरतेसह उद्भवते, जसे की B12 किंवा लोहाची कमतरता, लोकांमध्ये या इतर परिस्थितींची लक्षणे देखील असू शकतात.

युनायटेड स्टेट्समधील बहुतेक लोकपुरेसे फोलेट मिळवा, परंतु काहींना पुरेसे न मिळण्याचा धोका अधिक असतो. यामध्ये विश्वसनीय स्त्रोत असलेल्या लोकांचा समावेश आहे:

अल्कोहोल वापर विकार;
एमटीएचएफआर जनुकातील उत्परिवर्तन, जे फोलेटचे त्याच्या सक्रिय स्वरुपात रुपांतरण बिघडवते जेणेकरून शरीर त्याचा वापर करू शकेल;
पोषक तत्वांच्या शोषणात व्यत्यय आणणारी परिस्थिती, जसे की दाहक आंत्र रोग किंवा सेलिआक रोग;
खाण्याचे विकार;
महिलांमध्ये फोलेटची कमतरता अधिक सामान्य आहे, 14-19 वर्षे वयोगटातील सुमारे 19% महिला किशोरांना आणि 19-30 वर्षे वयोगटातील 17% महिला प्रौढांना प्रभावित करते.
Folate deficiency Symptoms
परंतु काही लोकांसाठी, केवळ अन्न किंवा फोलेटद्वारे फोलेटची पूर्तता करणे पुरेसे नाही.
तुम्हाला कॅल्शियम l-methyltetrahydrofolate आवश्यक आहे, फोलेटचे स्वरूप जे शरीराद्वारे थेट शोषले जाऊ शकते.

Magnafolate® निवडा सक्रिय फोलेट, प्रत्येकासाठी निरोगी.

मॅग्नाफोलेट® सक्रिय फोलेटचे उत्पादक आणि पुरवठादार.
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

展开
TOP