फोलेट (फॉलिक ऍसिड) - परिचय आणि कार्य

समृध्द अन्नफोलेट (व्हिटॅमिन बी 9)बीन्स, ब्रोकोली, शेलफिश, शेंगदाणे, यकृत, नट आणि पालक यांचा समावेश आहे.

फोलेट हे व्हिटॅमिन बी 9 चे नैसर्गिक रूप आहे, पाण्यात विरघळणारे आणि नैसर्गिकरित्या अनेक पदार्थांमध्ये आढळते. हे पदार्थांमध्ये देखील जोडले जाते आणि फॉलिक ऍसिडच्या रूपात पूरक म्हणून विकले जाते; हा फॉर्म अनुक्रमे 50% विरुद्ध अन्न स्रोतांहून अधिक चांगल्या प्रकारे शोषला जातो. फोलेट डीएनए आणि आरएनए तयार करण्यास मदत करते आणि प्रथिने चयापचय मध्ये सामील आहे.

हे होमोसिस्टीन, एक अमिनो आम्ल तोडण्यात महत्वाची भूमिका बजावते जे जास्त प्रमाणात असल्यास शरीरावर हानिकारक प्रभाव पाडू शकते.

फोलेट देखील आवश्यक आहेनिरोगी लाल रक्तपेशी निर्माण करण्यासाठी आणि जलद वाढीच्या काळात, जसे की गर्भधारणेदरम्यान आणि गर्भाच्या विकासादरम्यान हे महत्त्वपूर्ण आहे.


म्हणून आपल्याला आवश्यक आहेसक्रिय फोलेटते मानवी शरीराद्वारे थेट शोषले जाऊ शकते आणि वापरता येते.
Magnafolate® निवडा सक्रिय फोलेट, प्रत्येकासाठी निरोगी.

मॅग्नाफोलेट® सक्रिय फोलेटचे उत्पादक आणि पुरवठादार.
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

展开
TOP