डोस आणि फॉलिक ऍसिडची तयारी

फॉलिक आम्लसप्लिमेंट्स बहुतेक फार्मसी, पोषण पूरक स्टोअर्स, हेल्थ फूड स्टोअर्स आणि मोठ्या किराणा दुकानांच्या काउंटरवर उपलब्ध आहेत. ते कॅप्सूल, गोळ्या, सॉफ्ट कॅप्सूल, चघळण्यायोग्य गोळ्या आणि सॉफ्ट कॅंडीच्या स्वरूपात आढळू शकतात.

प्रौढ सप्लिमेंट्समधील सामान्य डोस 400 ते 800 मायक्रोग्रॅम आणि लहान मुलांच्या मल्टीव्हिटामिन्समधील सामान्य डोस 200 ते 400 मायक्रोग्रामपर्यंत असतात. फॉलिक ऍसिड अन्नासोबत घेतले जाऊ शकते, परंतु ते रिकाम्या पोटी चांगले शोषले जाऊ शकते.

आहारातील पूरक पदार्थांच्या कार्यालयानुसार, अन्नासोबत घेतल्यास रक्तातील केवळ 85% फॉलिक ऍसिड रक्तात प्रवेश करेल. रिकाम्या पोटी घेतल्यास, जवळजवळ 100% फॉलिक ऍसिड जैवउपलब्ध होईल.
Dosage and preparation of folic acid
सामान्यतः अशी शिफारस केली जाते की तुम्ही वैयक्तिक बी जीवनसत्त्वांऐवजी जटिल बी पूरक आहार घ्या. असे केल्याने असंतुलन आणि/किंवा मास्कची लक्षणे नसणे होऊ शकते. उदाहरणार्थ, फॉलीक ऍसिड सप्लिमेंट्स काही वेळा संभाव्य जोखीम मास्क करू शकतातबी 12 ची कमतरता.

परंतु आम्ही शिफारस करतो:
मॅग्नाफोलेट®एल-मिथिलफोलेटशरीराला कोणत्याही प्रकारच्या चयापचयाशिवाय ताबडतोब वापरता येणारे "समाप्त" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
हे शरीरात कमी असलेल्या फोलेटची अधिक चांगल्या प्रकारे पूर्तता करू शकते.

Jinkang Pharma, एल-मिथिलफोलेट चे निर्माता आणि पुरवठादार.
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी येथे आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

展开
TOP