फॉलिक ऍसिडचा फायदा: नैराश्य-मॅगनाफोलेटसाठी मदत होऊ शकते

मानसिक आरोग्य विकार सामान्य आहेत आणि काही देशांमध्ये सुमारे 16% पुरुषांना प्रभावित करतात.

काही संशोधन असे सूचित करतात की मानसिक आरोग्य विकार असलेल्या लोकांमध्ये नैराश्यासारखे विकार असतातरक्तातील फोलेट पातळी कमी करतेनैराश्य नसलेल्या लोकांपेक्षा.

Benefit of Folic Acid


उदाहरणार्थ, 35,000 पेक्षा जास्त लोकांसह 43 अभ्यासांच्या मोठ्या पुनरावलोकनात असे आढळून आले की नैराश्य असलेल्या लोकांमध्ये फोलेटची पातळी कमी असते आणि सामान्यत: नैराश्य नसलेल्या लोकांपेक्षा त्यांच्या आहारात कमी फोलेटचे सेवन होते.

आणखी एका पुनरावलोकनात 6 अभ्यास आणि 966 लोकांचा समावेश होता असे आढळून आले की अँटीडिप्रेसंट औषधांसोबत फॉलिक ॲसिड सप्लिमेंट्स घेतल्याने नैराश्याची लक्षणे केवळ एंटिडप्रेसंट औषध घेण्यापेक्षा लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतात.

म्हणून, शिफारसी करण्यापूर्वी फॉलिक ऍसिडच्या क्षेत्रात अधिक संशोधन आणि नैराश्यासारख्या मानसिक आरोग्य विकारांवर उपचार करणे आवश्यक आहे.


मॅग्नाफोलेट®, सक्रिय फोलेटचे उत्पादक आणि पुरवठादार.

चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

展开
TOP