या प्राथमिक खनिजाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा किंवा रक्ताची संख्या कमी होते.
जन्मजात अपंगत्वापासून त्यांच्या बाळाचे रक्षण करण्यासाठी डॉक्टर मातांना फोलेटची शिफारस करतात.
आपण नजीकच्या भविष्यात मूल होण्याची योजना करत असल्यास, आपण नियमितपणे करणे आवश्यक आहेघेणेएल-5-मिथिलफोलेटएक परिशिष्ट म्हणून.