गर्भवती लोकांसह एल-5-मेथिलफोलेटचा डोस

गरोदर महिलांसाठी, L-5-Methylfolate हे खूप महत्वाचे आहे कारण L-5-Methylfolate चे प्रमाण कमी असलेल्या गर्भवती महिलांना न्यूरल ट्यूब दोष आणि इतर विकृती असलेले बाळ होण्याचा धोका वाढतो. यूएस पब्लिक हेल्थ सर्व्हिस शिफारस करते की बाळंतपणाच्या वयातील महिलांनी दररोज L-5-Methylfolate 400 mcg घ्यावे. अनेक अभ्यास L-5-Methylfolate चे अधिक सेवन सूचित करतात, विशेषतः किमान 3 महिने आधी आणि दरम्यानगर्भधारणा आणि स्तनपान. गर्भधारणेच्या पहिल्या 3 महिन्यांनंतर, उच्च जोखीम असलेल्या महिलांमध्ये 4 मिलीग्राम एल-5-मेथिलफोलेटची शिफारस केली जाते.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

न्यूरल ट्यूब दोष टाळण्यासाठी तुमच्या शरीरात पुरेसे L-5-Methylfolate आहे याची खात्री करण्यासाठी, गर्भधारणेची योजना आखत असलेल्या किंवा बाळंतपणाच्या वयापर्यंत पोहोचलेल्या महिलांनी सेवन करण्याचा विचार केला पाहिजे.दररोज 400 mcg L-5-Methylfolate. जर तुम्हाला भविष्यात गर्भधारणा झाली असेल, तर तुम्ही दररोज जन्मपूर्व जीवनसत्त्वे घेणे आवश्यक आहे. प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे गोळ्या, कॅप्सूल आणि चघळण्यायोग्य स्वरूपात उपलब्ध आहेत. तुम्ही तुमच्या आहारात फोलेट-समृद्ध पदार्थांचाही समावेश करावा. योग्य प्रमाणात फोलेटसाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्याची शिफारस केली जाते.

Magnafolate®, L-5-Methylfolate चे उत्पादक आणि पुरवठादार.
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

展开
TOP