
न्यूरल ट्यूब दोष टाळण्यासाठी तुमच्या शरीरात पुरेसे L-5-Methylfolate आहे याची खात्री करण्यासाठी, गर्भधारणेची योजना आखत असलेल्या किंवा बाळंतपणाच्या वयापर्यंत पोहोचलेल्या महिलांनी सेवन करण्याचा विचार केला पाहिजे.दररोज 400 mcg L-5-Methylfolate. जर तुम्हाला भविष्यात गर्भधारणा झाली असेल, तर तुम्ही दररोज जन्मपूर्व जीवनसत्त्वे घेणे आवश्यक आहे. प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे गोळ्या, कॅप्सूल आणि चघळण्यायोग्य स्वरूपात उपलब्ध आहेत. तुम्ही तुमच्या आहारात फोलेट-समृद्ध पदार्थांचाही समावेश करावा. योग्य प्रमाणात फोलेटसाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्याची शिफारस केली जाते.
Magnafolate®, L-5-Methylfolate चे उत्पादक आणि पुरवठादार.