इतर बी जीवनसत्त्वे (आणि व्हिटॅमिन सी) प्रमाणे, ते पाण्यात विरघळणारे आहे. शरीरात साठवलेल्या चरबीमध्ये विरघळणारे जीवनसत्त्वे विपरीत, पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्त्वे वेगाने विरघळतात आणि मूत्रपिंडे जास्तीचे जीवनसत्त्वे उत्सर्जित करतात. "ब जीवनसत्त्वे शरीरात साठवली जात नाहीत," असे पोषण तज्ञांनी सांगितले. "म्हणून त्यांना दररोज त्यांच्या आहारातून ते गोळा करावे लागते. फॉलिक ॲसिड हे नैसर्गिकरित्या अन्नामध्ये असते आणि फॉलिक ॲसिड हे पूरक पदार्थांमध्ये कृत्रिम स्वरूपाचे असते," तज्ञांनी स्पष्ट केले.

Magnafolate® L-Methylfolate — शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
जिनकांग फार्मा, निर्माता आणि पुरवठादारएल मिथिलफोलेट.