English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
दोघांमधील फरक म्हणजे ते शरीर कसे वापरतात.
फोलेट पाचन तंत्रात व्हिटॅमिन बी 9 च्या सक्रिय स्वरूपात रूपांतरित होते, ज्याला 5-मिथाइल-थएफ (5-MTHF) म्हणतात.
फॉलिक ऍसिडला रक्तामध्ये प्रवेश करणे आणि यकृत आणि इतर ऊतींमध्ये 5-MTHF मध्ये रूपांतरित करणे आवश्यक आहे. ही एक मंद आणि अकार्यक्षम प्रक्रिया आहे आणि बहुतेक फोलेटचे चयापचय होत नाही आणि शरीरात मुक्तपणे फिरते.
सुमारे 30-40% लोकसंख्येमध्ये MTHFR अनुवांशिक दोष असू शकतात, ज्यामुळे फॉलीक ऍसिडचे सक्रिय फोलेटमध्ये रूपांतर बिघडते.
प्रसारित फोलेटची उच्च पातळी बहुतेक लोकांना नुकसान करत नसली तरी, काही लोकांचा असा विश्वास आहे की उच्च पातळी वाढू शकतेप्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका.
प्रोस्टेट कर्करोगाच्या जोखमीच्या बाबतीत, जे पुरुष 1000 मायक्रोग्रॅम किंवा त्याहून अधिक फॉलिक ऍसिड घेत राहतात त्यांना सर्वात मोठ्या संभाव्य जोखमीचा सामना करावा लागतो. दुसरीकडे, ज्या पुरुषांनी त्यांच्या आहारात पुरेसे फोलेट खाल्ले त्यांना कमी धोका होता.
या कमतरता असूनही, फॉलिक ॲसिड स्वस्त आणि बिनविषारी आहे आणि जास्त प्रमाणात घेतल्याशिवाय दुष्परिणाम होण्याची शक्यता नाही.
म्हणून आम्ही शिफारस करतो:
Magnafolate® L-Methylfolate — शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
जिनकांग फार्मा, चे निर्माता आणि पुरवठादारएल-मिथिलफोलेट.
Online Service
