बातम्या-जिंकंग

फोलेट आणि एल मेथिलफोलेटचे विहंगावलोकन
फोलेट आणि एल मेथिलफोलेटचे विहंगावलोकन लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीमध्ये आणि निरोगी पेशींच्या वाढीसाठी आणि कार्यासाठी फोलेट (व्हिटॅमिन बी-9) महत्वाचे आहे. मेंदू आणि मणक्याच्या जन्मजात दोषांचा धोका कमी करण्यासाठी गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात हे पोषक घटक महत्त्वाचे असतात.
Learn More
फोलेट-मॅगनाफोलेटचे महत्त्व
फोलेट-मॅगनाफोलेटचे महत्त्व फोलेट हे व्हिटॅमिन बी 9 चे नैसर्गिक रूप आहे, पाण्यात विरघळणारे आणि नैसर्गिकरित्या अनेक पदार्थांमध्ये आढळते. हे पदार्थांमध्ये देखील जोडले जाते आणि फॉलिक ऍसिडच्या स्वरूपात पूरक म्हणून विकले जाते; हा फॉर्म अन्न स्रोतांच्या तुलनेत अधिक चांगल्या प्रकारे शोषला जातो - अनुक्रमे 85% वि. 50%.
Learn More
फोलेटच्या कमतरतेचा सामना कसा करावा
फोलेटच्या कमतरतेचा सामना कसा करावा सुरुवातीला, फोलेटच्या कमतरतेची लक्षणे लक्षात घेणे कठीण होऊ शकते. परंतु एकदा तुम्हाला याची जाणीव झाली की, वाढत्या अन्नपदार्थ आणि पूरक आहारांद्वारे या कमतरतेवर उपचार करणे सोपे होऊ शकते. तुमच्याकडे पोषक तत्वांची कमतरता असल्याची तुम्हाला शंका असल्यास, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे चांगले.
Learn More
फोलेटच्या कमतरतेचा सारांश
फोलेटच्या कमतरतेचा सारांश जेव्हा शरीरात पुरेसे व्हिटॅमिन बी 9 नसते तेव्हा फोलेटची कमतरता विकसित होते. शरीर डीएनएची दुरुस्ती आणि प्रतिकृती तयार करण्यासाठी आणि लाल रक्तपेशी तयार करण्यासाठी फोलेट वापरते. फोलेटची कमतरता आहारात फोलेटची कमतरता, वैद्यकीय परिस्थिती, जास्त मद्यपान, जनुक उत्परिवर्तन आणि औषधांचे दुष्परिणाम यामुळे होऊ शकते.
Learn More
आनुवंशिकता आणि फोलेट डेफिशियन्सी-मॅगनाफोलेट
आनुवंशिकता आणि फोलेट डेफिशियन्सी-मॅगनाफोलेट शरीर फोलेट वापरण्यापूर्वी, ते फोलेटला मिथाइलफोलेट नावाच्या सक्रिय स्वरूपात रूपांतरित करते. काही अनुवांशिक उत्परिवर्तन, जसे की MTHFR जनुक, फॉलीक ऍसिडला त्याच्या सक्रिय स्वरूपात रूपांतरित करण्यात व्यत्यय आणू शकते.
Learn More
पाचक प्रणाली आणि फोलेटची कमतरता - मॅग्नाफोलेट
पाचक प्रणाली आणि फोलेटची कमतरता - मॅग्नाफोलेट पचनसंस्थेवर परिणाम करणारी वैद्यकीय स्थिती तुमच्या शरीराच्या फोलेट पचवण्याच्या आणि शोषण्याच्या क्षमतेमध्ये व्यत्यय आणू शकते. यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
Learn More