आम्हाला पुरेसे फोलेट कसे मिळावे?

आम्हाला पुरेसे फोलेट कसे मिळावे?

फोलेट विविध स्वरूपात येते.

फोलेट म्हणजे काय? हे व्हिटॅमिन बी 9 आहे, मानवी शरीर स्वतःचे फोलेट तयार करू शकत नाही म्हणून माणसांना ते भाज्यांसारख्या अन्नातून मिळणे आवश्यक आहे. फोलेट समृद्ध असलेल्या भाज्यांमध्ये काळे, पालक आणि ब्रोकोली यांचा समावेश होतो. तथापि, जर तुम्हाला अन्नातून फोलेट मिळत नसेल, तर तुम्ही ते सप्लिमेंट्समधून मिळवू शकता.

मॅग्नाफोलेट®, सक्रिय फोलेटचे उत्पादक आणि पुरवठादार -जिंकंग（चे क्रमांक 1 उत्पादनएल-मिथिलफोलेट कॅल्शियमउत्तर अमेरिका, युरोपियन, ब्राझील आणि इ. मध्ये ही सामग्री निर्यात करण्याच्या अधिक अनुभवांसह चीनमध्ये आणि जगभरातील क्रमांक 2..)

मागील:फोलेट उद्योगातील नवीन खेळाडू पुढे:डॉ. लियान झेंगली यांनी महिला आणि मुलांच्या आरोग्य परिषदेत समितीची भूमिका घेतली

TOP