तुम्हाला किती फोलेटची गरज आहे?

ज्या महिलांना मूल हवे असते त्यांना पहिल्या तिमाहीत 400 मायक्रोग्रॅम फोलेटची आवश्यकता असते. हे दररोज शिफारस केलेल्या डोस (200mcg) च्या दुप्पट आहे जे प्रौढांना आवश्यक असते. जरी निरोगी आणि संतुलित आहार फोलेट प्रदान करेल, तरीही ते पूरक आहार घेण्यासारखे आहे.

"गर्भधारणेची योजना असलेल्या स्त्रियांना सप्लिमेंट घेण्याचा सल्ला दिला जातोफोलेट 400 मायक्रोग्रामगर्भधारणेच्या एक दिवस आधीपासून गर्भधारणेच्या 12 व्या आठवड्यापर्यंत,” पोषणतज्ञ म्हणाले.
How much folate do you need
काहीवेळा, तुमचे डॉक्टर जास्त डोसची शिफारस करू शकतात. हे सहसा असे होते जेव्हा तुमच्या मुलाला जास्त धोका असू शकतो असा विश्वास ठेवण्याचे कारण असते. "मध्ये अल्पकालीन वापरासाठीलवकर गर्भधारणा, जर तुमच्याकडे न्यूरल ट्यूब दोष असलेल्या गरोदर मुलांचा वैयक्तिक किंवा कौटुंबिक इतिहास असेल, तर तुम्ही वैद्यकीय देखरेखीखाली जास्त डोस वापरण्याची शिफारस करू शकता," पोषणतज्ञांनी स्पष्ट केले.

पोषणतज्ञ म्हणाले की बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) ३० किंवा त्याहून अधिक, सध्याचा प्रकार १ किंवा टाईप २ मधुमेह असलेल्या आणि अँटीपिलेप्टिक औषधे घेत असलेल्या महिलांना शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त डोस घेण्याची आवश्यकता असू शकते.

Magnafolate® L-Methylfolate — शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.

जिनकांग फार्मा, निर्माता आणि पुरवठादारएल मिथिलफोलेट.
मागील:तुम्ही फोलेट/एल मेथिलफोलेट कधी घेणे सुरू करावे? पुढे:नवीन आईची "फोलेट पूरक लढाई"
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

मॅग्नाफोलेट®

आमच्याबद्दल

एल-मेथिलफोलेटचे ज्ञान

सदस्यता घ्या

ताजी बातमी

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. All Rights Reserved   जिंकंग-केम
展开
TOP