तुम्ही फोलेट/एल मेथिलफोलेट कधी घेणे सुरू करावे?

प्रयत्न केल्यावर लगेच फोलेट घेणे सुरू करावेगर्भवती होणे- आणि गर्भधारणेच्या 12 व्या आठवड्यापर्यंत पूरक आहार घेणे सुरू ठेवा. "तुम्ही मूल होण्याचा विचार सुरू केल्यावर, तुम्ही फोलेट घेणे सुरू करावे अशी शिफारस केली जाते. त्यामुळे तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान आणि गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात शिफारस केलेले दररोजचे सेवन मिळेल," असे पोषण तज्ञ म्हणाले.

याचे कारण असे आहे की व्हिटॅमिनची पातळी स्थापित होण्यासाठी सहसा कित्येक महिने लागतात, म्हणून या कालावधीत आपल्याला ते सतत घेणे आवश्यक आहे.
taking folate/L Methylfolate
एकदा गरोदर राहिल्यानंतर, यूकेच्या आरोग्य विभागाच्या शिफारसीनुसार तुम्ही फोलेट आणि व्हिटॅमिन डी असलेले मल्टीविटामिन घेणे सुरू ठेवावे.

घेत आहेफोलेट पूरकस्तनपानाच्या दरम्यान देखील मदत करू शकते, कारण तुमचा स्तनपान आहार पुरेसे पोषण प्रदान करू शकत नाही.

Magnafolate® L-Methylfolate — शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.

जिनकांग फार्मा, निर्माता आणिएल मिथिलफोलेटचा पुरवठादार.
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

展开
TOP