याचे कारण असे आहे की व्हिटॅमिनची पातळी स्थापित होण्यासाठी सहसा कित्येक महिने लागतात, म्हणून या कालावधीत आपल्याला ते सतत घेणे आवश्यक आहे.

एकदा गरोदर राहिल्यानंतर, यूकेच्या आरोग्य विभागाच्या शिफारसीनुसार तुम्ही फोलेट आणि व्हिटॅमिन डी असलेले मल्टीविटामिन घेणे सुरू ठेवावे.
घेत आहेफोलेट पूरकस्तनपानाच्या दरम्यान देखील मदत करू शकते, कारण तुमचा स्तनपान आहार पुरेसे पोषण प्रदान करू शकत नाही.
Magnafolate® L-Methylfolate — शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
जिनकांग फार्मा, निर्माता आणिएल मिथिलफोलेटचा पुरवठादार.