मर्यादित फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
हे सिद्ध झाले असले तरीफोलेट पूरकगरीब विकसनशील देशांमध्ये स्ट्रोकचा धोका 10-20% कमी करू शकतो, हाच फायदा विकसित देशांमध्ये दिसून येत नाही जेथे फोलेट फोर्टिफाइड खाद्यपदार्थ मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.
हायपरटेन्शन (हायपरटेन्शन) आणि फोलेट यांच्यातील संबंधांवरही हेच लागू होते. फॉलेटचा सतत वापर केल्यावर रक्तदाब किंचित कमी होतो असे वाटत असले तरी, पारंपारिक (आणि अधिक प्रभावी) उच्च रक्तदाब औषधांसोबत वापरल्यास त्याचा अतिरिक्त प्रभाव पडत नाही.

त्याचप्रमाणे, रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रांनुसार, जरी नैराश्याशी संबंधित आहेकमी फोलेट पातळी, वाढत्या फोलेटचे सेवन काही अभ्यासांमध्ये फायदेशीर असल्याचे दिसून आले आहे, परंतु इतरांमध्ये नाही.
अल्झायमर रोग, द्विध्रुवीय उदासीनता किंवा क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमवर उपचार करू शकतो याचा कोणताही स्पष्ट पुरावा नाही.
आम्ही शिफारस करतो:
Magnafolate® L-Methylfolate — शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
जिनकांग फार्मा, चे निर्माता आणि पुरवठादारएल-मिथिलफोलेट.