फोलेट किंवा एल-मेथिलफोलेटचे डोस आणि तयारी

फोलेट पूरकबहुतेक औषधांची दुकाने, पोषण पूरक स्टोअर्स, हेल्थ फूड स्टोअर्स आणि मोठ्या किराणा दुकानांवर काउंटरवर उपलब्ध आहेत.

ते कॅप्सूल, गोळ्या, सॉफ्ट कॅप्स, चघळण्यायोग्य गोळ्या आणि जेलमध्ये आढळू शकतात.
प्रौढ सप्लिमेंटसाठी 400 ते 800 मायक्रोग्रॅम आणि मुलांच्या मल्टीविटामिनसाठी 200 ते 400 मायक्रोग्रॅम हे नेहमीचे डोस असतात. फॉलिक ऍसिड अन्नासोबत घेता येते, परंतु ते रिकाम्या पोटी चांगले शोषले जाते.
Dosage and Preparation of folate or L-Methylfolate
आहारातील पूरक आहार कार्यालयाच्या मते, केवळ 85 टक्केफोलेट उपलब्ध आहेअन्नासोबत घेतल्यास रक्तात. न खाल्ल्यास जवळजवळ 100% फॉलिक ऍसिड जैवउपलब्ध होईल.
एकट्या बी जीवनसत्त्वे घेण्याऐवजी बी-कॉम्प्लेक्स व्हिटॅमिन सप्लिमेंट घेण्याची शिफारस केली जाते. असे केल्याने असंतुलन आणि/किंवा मुखवटाच्या कमतरतेची लक्षणे दिसू शकतात. उदाहरणार्थ, फोलेट सप्लिमेंट्स कधीकधी संभाव्य धोकादायक B12 ची कमतरता लपवू शकतात.

परंतु आम्ही शिफारस करतो:
Magnafolate® L-Methylfolate — शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.

जिनकांग फार्मा, निर्माता आणि पुरवठादारएल-मिथिलफोलेट.
मागील:प्रोस्टेट कर्करोग फोलिक ऍसिडचा धोका पुढे:डॉ. लियान झेंगली यांनी महिला आणि मुलांच्या आरोग्य परिषदेत समितीची भूमिका घेतली
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

मॅग्नाफोलेट®

US बद्दल

एल-मिथिलफोलेटचे ज्ञान

सदस्यता घ्या

ताजी बातमी

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. All Rights Reserved   जिंकंग-केम
展开
TOP