फॉलिक ऍसिड आणि एल-मेथिलफोलेटचे पूरक स्त्रोत

जरी संशोधकांना एकेकाळी फोलेटपेक्षा फॉलिक ऍसिड अधिक सहजपणे शोषले जाते असे वाटत असले तरी, आता त्यांना हे माहित आहे की त्याचे चयापचय खूप मंद आहे. याव्यतिरिक्त, आपण वापरत असलेले बहुतेक फॉलिक ऍसिड चयापचयित राहतील आणि सिस्टममध्ये रेंगाळतील. च्या जास्त जमा झाल्याची चिंता देखील आहेचयापचय न केलेले फॉलिक ऍसिडट्यूमरच्या वाढीस प्रोत्साहन देऊ शकते, जरी याची स्पष्टपणे पुष्टी झालेली नाही.

सर्वसाधारणपणे, तुम्ही तुमच्या आहारात पुरेसे फॉलिक ॲसिड खाल्ल्यास, तुम्हाला फॉलिक ॲसिड सप्लिमेंट्स घेण्याची गरज नाही. तथापि, फॉलिक ऍसिडचे दररोज सेवन करणे आवश्यक आहेनिरोगी गर्भधारणा, गर्भाचा सामान्य विकास सुनिश्चित करा आणि गंभीर जन्मजात अपंगत्व टाळा. म्हणून, आरोग्य तज्ञ शिफारस करतात की गर्भवती महिला आणि संभाव्य गर्भवतींनी दररोज 400 मायक्रोग्राम फॉलीक ऍसिड घ्यावे.
Supplemental source of folic acid and L-Methylfolate
परंतु आम्ही शिफारस करतो:
Magnafolate® L-Methylfolate — शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.

जिनकांग फार्मा, निर्माता आणि पुरवठादारएल-मिथिलफोलेट.
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

展开
TOP