मला किती फोलेटची गरज आहे?

दफोलेटचे प्रमाणतुमची गरज तुमच्या वयावर अवलंबून असते, परंतु बहुतेक प्रौढ लोक किती फोलेट वापरायचे हे शोधण्यासाठी डेली व्हॅल्यू (DV) वर अवलंबून राहू शकतात. दैनंदिन मूल्ये (DV) म्हणजे दररोज सेवन करण्यासाठी किंवा त्यापेक्षा जास्त नसलेल्या पोषक घटकांचे संदर्भ प्रमाण (ग्रॅम, मिलीग्राम किंवा मायक्रोग्राममध्ये). 
फोलेटसाठी, DV हे 400 मायक्रोग्राम (mcg) आहारातील फोलेट समतुल्य (DFE) आहे. तथापि, ज्या व्यक्ती गरोदर आहेत त्यांनी दररोज 600 mcg DFE चे सेवन केले पाहिजे आणि जे लोक स्तनपान करत आहेत त्यांनी दररोज 500 mcg DFE चे सेवन करावे.
How much folate do I need?
आम्ही तुम्हाला चांगले फोलेट पूरक करण्याची शिफारस करतो:
मॅग्नाफोलेट®एल मिथिलफोलेट- शरीराला कोणत्याही प्रकारच्या चयापचयाशिवाय ताबडतोब वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
हे शरीरात कमी असलेल्या फोलेटची अधिक चांगल्या प्रकारे पूर्तता करू शकते.
आणि तुम्हाला जास्त प्रमाणात सेवन केल्यामुळे फोलेट मेटाबॉलिझम जमा होण्याची काळजी करण्याची गरज नाही.

जिनकांग फार्मा,एल मिथाइलफोलेटचे निर्माता आणि पुरवठादार.
मागील:फोलेट आणि फॉलिक ऍसिडचा स्त्रोत पुढे:डॉ. लियान झेंगली यांनी महिला आणि मुलांच्या आरोग्य परिषदेत समितीची भूमिका घेतली
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

मॅग्नाफोलेट®

US बद्दल

एल-मिथिलफोलेटचे ज्ञान

सदस्यता घ्या

ताजी बातमी

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. All Rights Reserved   जिंकंग-केम
展开
TOP