होय. फोलेट समृध्द निरोगी आहाराव्यतिरिक्त, तुम्ही फोलेट सप्लिमेंट्स देखील घ्याव्यात. हे हेल्थ फूड स्टोअर्स आणि फार्मसीमधून खरेदी केले जाऊ शकतात.
उच्च फोलेटचे सेवन 70% पर्यंत जन्म दोष टाळण्यास मदत करू शकते. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की फोलेट सर्व जन्म दोष टाळत नाही.

आम्ही तुम्हाला चांगले फोलेट पूरक करण्याची शिफारस करतो:
मॅग्नाफोलेट®एल मिथिलफोलेट (सक्रिय फोलेट)- शरीराला कोणत्याही प्रकारच्या चयापचयाशिवाय ताबडतोब वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
हे शरीरात कमी असलेल्या फोलेटची अधिक चांगल्या प्रकारे पूर्तता करू शकते.
जिनकांग फार्मा, निर्माता आणि पुरवठादारएल मिथिलफोलेट.