पुरेशी खात्री करण्यासाठीकॅल्शियम एल-5-मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट(सक्रिय फोलेट) सेवन, तुम्ही खालील पावले उचलू शकता:

वैविध्यपूर्ण आहार: फॉलीक ऍसिडचे सेवन वाढवण्यासाठी पालेभाज्या (जसे की पालक, काळे), शेंगा, नट आणि अंडी असलेले पदार्थ खा.

सप्लिमेंट्स: गरोदर स्त्रिया, वृद्ध आणि विशेष पौष्टिक गरजा असलेल्या लोकांसाठी, फॉलिक ॲसिड सप्लिमेंट्सची डॉक्टरांकडून शिफारस केली जाऊ शकते.

कॅल्शियम L-5-मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट (सक्रिय फॉलिक ऍसिड) हे चांगले आरोग्य राखण्यासाठी आवश्यक असलेले एक महत्त्वाचे जीवनसत्व आहे आणि डीएनए संश्लेषण, लाल रक्तपेशींचे उत्पादन, मज्जासंस्थेचे समर्थन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यामध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावते. आवश्यकतेनुसार वैविध्यपूर्ण आहार आणि पूरक आहार घेतल्यास, निरोगी जीवनशैलीला चालना देण्यासाठी तुम्हाला पुरेसे फॉलिक ॲसिड मिळत असल्याची खात्री करून घेता येईल. विशेषत: गर्भवती महिलांसाठी, गर्भाच्या निरोगी विकासासाठी पुरेसे फॉलिक ऍसिडचे सेवन आवश्यक आहे.

मॅग्नाफोलेट® हे पेटंट संरक्षित क्रिस्टलीय एल-5-मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम आहे (L-5-MTHF-Ca) 2012 मध्ये चीनमधील जिनकांग हेक्सिन यांनी विकसित केले.

मॅग्नाफोलेट® कॅल्शियम L-5-मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट हे अधिक सुरक्षित, शुद्ध, अधिक स्थिर आणि MTHFR जनुक उत्परिवर्तन असलेल्या लोकांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी योग्य आहे. कॅल्शियम L-5-methyltetrahydrofolate शरीरात चयापचय करण्याची गरज नाही आणि ते थेट शोषले जाऊ शकते.