फोलेटच्या कमतरतेचा धोका:

फोलेटची कमतरताविशेषत: गरोदर स्त्रिया आणि लहान मुलांसाठी आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. फोलेटच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा, न्यूरोलॉजिकल समस्या आणि गर्भाच्या न्यूरल ट्यूब दोष (जसे की स्पिना बिफिडा) होऊ शकतात. त्यामुळे गरोदर महिलांनी गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात आणि गर्भधारणेदरम्यान फोलेटच्या सेवनाकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे.

पुरेसे कॅल्शियम L-5-methyltetrahydrofolate कसे मिळवायचे:

पुरेसे कॅल्शियम L-5-methyltetrahydrofolate सेवन सुनिश्चित करण्यासाठी, आपण खालील उपाय करू शकता:

वैविध्यपूर्ण आहार घ्या: हिरव्या पालेभाज्या (उदा. पालक, काळे), सोयाबीनचे, नट आणि अंडी असलेले पदार्थ खाल्ल्याने तुमचे फोलेटचे प्रमाण वाढू शकते.

सप्लिमेंट्स: गरोदर स्त्रिया, वृद्ध आणि विशेष पौष्टिक गरजा असलेल्यांसाठी फॉलिक ॲसिड सप्लिमेंट्स तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार घ्याव्या लागतील.

मॅग्नाफोलेट® हे पेटंट-संरक्षित स्फटिक आहेएल-5-मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम मीठ(L-5-MTHF-Ca), जे 2012 मध्ये जिनकांग हेक्सिनने विकसित केले होते.

Magnafolate® कॅल्शियम L-5-methyltetrahydrofolate अधिक सुरक्षित, शुद्ध, अधिक स्थिर आणि MTHFR जनुक उत्परिवर्तन असलेल्या लोकांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी योग्य आहे. कॅल्शियम L-5-methyltetrahydrofolate ला शरीरात चयापचय करण्याची आवश्यकता नाही आणि ते थेट शोषले जाऊ शकते.