मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोक सामान्यतः फोलेट खाऊ शकतात, जे अशक्तपणा टाळण्यास, रक्तदाब कमी करण्यास आणि त्यांची प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत करू शकतात.
1. अशक्तपणा प्रतिबंध:
फोलेट आणि व्हिटॅमिन बी 12 लाल रक्तपेशींच्या वाढ आणि परिपक्वतामध्ये एकत्रितपणे भाग घेतात आणि वृद्धांमध्ये फोलेट सप्लिमेंटेशन ॲनिमिया टाळू शकते आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत करू शकते.
2. कमी रक्तदाब:
फोलेट वृद्ध लोक खाऊ शकतात. फॉलिक ऍसिडमुळे रक्तदाब कमी होऊ शकतो. उच्च रक्तदाब सीरममधील होमोसिस्टीनशी संबंधित आहे आणि फोलेटमुळे होमोसिस्टीनची पातळी कमी होऊ शकते, ज्यामुळे रक्तदाब कमी होतो आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि सेरेब्रोव्हस्कुलर प्रभावांना प्रतिबंध होतो.
3. शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवणे:
मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोक फोलेट खाऊ शकतात, ज्यामुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत होते. फोलेटमध्ये शांत आणि झोपेला मदत करण्याचे कार्य आहे, जे झोपेची गुणवत्ता सुधारू शकते आणि त्यामुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारते.
दैनंदिन जीवनात जास्त प्रथिने, ताज्या भाज्या आणि फळे इत्यादी खा. या पदार्थांमध्ये फोलेट जास्त असते. फोलेटची जास्त मागणी असलेल्या लोकांसाठी, फोलेट सप्लिमेंट्स घेता येतात.
मॅग्नाफोलेट® हे 2012 मध्ये चीनमधील जिनकांग हेक्सिन यांनी विकसित केलेले पेटंट संरक्षित क्रिस्टलीय L-5-MTHF-Ca (सक्रिय फोलेट) आहे.
L-5-MTHF-Ca अधिक सुरक्षित, शुद्ध, अधिक स्थिर आणि MTHFR जनुक उत्परिवर्तन असलेल्या लोकांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी योग्य आहे.
ईमेल: info@magnafolate.com