फोलेट हा मानवी शरीरातील पाण्यात विरघळणाऱ्या जीवनसत्त्वांचा सदस्य आहे आणि अनेक सामान्य दैनंदिन क्रियाकलाप (उदा. व्यायाम, झोप आणि स्मरणशक्ती) टिकवून ठेवतो. संबंधित अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की फोलेटची कमतरता स्त्रियांमध्ये अडथळा आणणाऱ्या स्लीप एपनियाशी संबंधित आहे. शिवाय, गरोदर महिलांमध्ये झोपेशी संबंधित हालचालींच्या विकारांमध्ये फोलेटची कमतरता भूमिका बजावू शकते. याव्यतिरिक्त, फोलेट सप्लिमेंटेशन झोपेची कमतरता-प्रेरित टेलोमेर डिसफंक्शन आणि सेन्सेन्स-संबंधित सेक्रेटरी फेनोटाइप (एसएएसपी) दाबते. फोलेटचा सामान्य प्रकार फोलेट आणि सप्लिमेंट्समध्ये वापरला जातो तो म्हणजे सिंथेटिक फोलेट, फॉलिक ॲसिड. परंतु फॉलिक ऍसिडच्या उलट (जे फोलेटचे कृत्रिम रूप आहे) मॅग्नाफोलेट हे पदार्थांमध्ये नैसर्गिकरित्या आढळणारे फोलेटचे एक प्रकार आहे.  मॅग्नाफोलेट कमी केलेले फोलेट वाहक (RFC) वापरून रक्त-मेंदूचा अडथळा पार करू शकतो आणि न्यूरोट्रांसमीटर बायोसिंथेसिसमध्ये भाग घेऊ शकतो. न्यूरोट्रांसमीटर सस्तन प्राण्यांमध्ये झोपेचे नियमन करण्यात गुंतलेले म्हणून ओळखले जातात. झोपेच्या जागेच्या चक्राच्या नियमनमध्ये अनेक न्यूरोट्रांसमीटर प्रणाली गुंतलेली आहेत. मॅग्नाफोलेट, फोलेटचे जैविक दृष्ट्या सक्रिय रूप, टेट्राहायड्रोबायोप्टेरिन (BH4) च्या निर्मितीचे नियमन करते, जे न्यूरोट्रांसमीटर, सेरोटोनिन, डोपामाइन आणि नॉरपेनेफ्रिनच्या संश्लेषणात सामील आहे. मॅग्नाफोलेट निद्रानाश आणि झोपेची लय स्थिती सुधारू शकते आणि हे प्रभाव न्यूरोट्रांसमीटरच्या नियमनाशी संबंधित आहेत. याव्यतिरिक्त आमच्या निष्कर्षांवर आधारित, आम्ही सुधारित झोपेचे कार्यप्रदर्शन फॉर्म प्राणी मॉडेलमध्ये एक चिन्हांकित उपचारात्मक प्रतिसाद पाहिला.  सध्याच्या संशोधनाच्या आधारावर, झोपेची स्थिती सुधारण्यासाठी मॅग्नाफोलेटचा वापर उज्ज्वल संभावना आहे.