गर्भधारणा एक आहे आई आणि मुलाचे आरोग्य आणि फोलेट या दोघांचे आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी गंभीर वेळ महत्वाची भूमिका बजावते. हे केवळ गर्भाच्या विकासास पाठिंबा देण्याबद्दल नाही; फोलेट न्यूरल ट्यूब दोष आणि इतर जन्मजात विकृती टाळण्यास देखील मदत करते. अद्याप, आपण विचार केला आहे की आपण निवडलेल्या फोलेटचे स्वरूप आपल्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते आणि गर्भधारणेच्या मधुमेह (जीडीएम) च्या जोखमीशी देखील दुवा?

महत्वाचा फोलेटची भूमिका

फोलेट, व्हिटॅमिन बी 9 म्हणून देखील ओळखले जाते, हे आपल्या शरीराच्या कार्यांसाठी वॉटर-विद्रव्य व्हिटॅमिन आवश्यक आहे, डीएनए संश्लेषण, सेल विभाग आणि प्रथिने चयापचय यासह. जन्मपूर्व फोलिक अ‍ॅसिड पूरक न्यूरल ट्यूब दोष आणि जन्मजात टाळण्यासाठी सल्ला दिला जातो हृदयरोग, म्हणूनच डॉक्टरांनी ही पूरक सुरू करण्याची शिफारस केली आहे गर्भधारणेपूर्वी आणि लवकर गरोदरपणात जाण्यापूर्वी.

फॉलिक Acid सिड वि. 6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट

द बाजारात फोलेट पूरकतेचे प्रमुख स्वरूप सिंथेटिक फोलिक आहे acid सिड (एफए), पूरक आणि तटबंदीच्या पदार्थांमध्ये वापरलेला एक स्थिर कंपाऊंड. तथापि, अलीकडील अभ्यास सूचित करतातअत्यधिक सिंथेटिक फॉलिक acid सिडचे सेवन होऊ शकते रक्तात अनमेटाबोलाइज्ड फोलिक acid सिड (यूएमएफए) चे संचय, संभाव्यत: गर्भावस्थेच्या मधुमेहाचा धोका वाढवणे.

संशोधन सूचित करते की सिंथेटिक फॉलिक acid सिडची उच्च पातळी क्रियाकलाप रोखू शकते मेथिलेनेटेट्राहायड्रोफोलेट रिडक्टेस (एमटीएचएफआर), एक कार्बन चयापचय व्यत्यय आणत आहे आणि होमोसिस्टीन (एचसीवाय) चयापचय. जसे एमटीएचएफआर फॉलिक acid सिडमध्ये एक की एंजाइम आहे चयापचय, त्याची कमी क्रियाकलाप करू शकतेउन्नत होमोसिस्टीन पातळी, जे आहेत ऑक्सिडेटिव्ह तणाव, op प्टोपोसिस आणि इन्सुलिन प्रतिरोध - की जोखीमशी संबंधित गर्भधारणेच्या मधुमेहासाठी घटक.

द 6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेटचे फायदे

6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट शरीरात फॉलिक acid सिड चयापचयचे शेवटचे उत्पादन आहे, सहजतेने शोषले जाते आणि आपल्या शरीराच्या 98% पेक्षा जास्त फोलिक acid सिडची स्थापना. सिंथेटिक फोलिकच्या विपरीत अ‍ॅसिड, ज्यास द्वारे रूपांतरण आवश्यक आहेडायहाइड्रोफोलेट रीडक्टेस (डीएचएफआर) आणि 5,10-मेथिलेनेटेट्राहायड्रोफोलेट रिडक्टेस (एमटीएफएफआर), 6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट (5-एमटीएचएफ) चा महत्त्वपूर्ण फायदा देतेथेट शोषणचयापचय रूपांतरणाची आवश्यकता न घेता.याव्यतिरिक्त, हे होमोसिस्टीनमध्ये भाग घेते चयापचय, होमोसिस्टीनची पातळी कमी करण्यास आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रतिबंधित करण्यात मदत करते रोग.

निष्कर्ष

निवड आपल्या दोघांच्या आरोग्यासाठी फोलेट पूरकतेचे योग्य स्वरूप महत्त्वपूर्ण आहे आणि आपले बाळ. सिंथेटिक फॉलिक acid सिडचा मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो, याचा विचार केला गर्भधारणेच्या मधुमेहासाठी संभाव्य जोखीम, 5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट असू शकतेएक सुरक्षित आणि अधिक प्रभावी पर्याय.

विशेषतः उल्लेखनीय आहेनॅचरलायझेशन फोलेट (मॅग्नाफोलेट),जे हानिकारक नसलेले उत्पादन होते सारखे पदार्थफॉर्मल्डिहाइड आणि पी-टोलुएनसल्फोनिक acid सिड, आणि काटेकोरपणेजेके 12 ए आणि 5-मेथिलटेट्राहायड्रोप्टेरॉइक acid सिडअशुद्धी, अक्षरशः सुनिश्चित करणेविषारी स्तर? ते करू शकते सीरम आणि लाल रक्त पेशी फॉलिक acid सिडची पातळी वेगाने वाढवा, ज्यामुळे ते अधिक बनते माता आणि बाळांसाठी सक्रिय फोलेटचा योग्य स्त्रोत.

योग्य पौष्टिक पूरक निरोगी गर्भधारणेची गुरुकिल्ली आहे. चला प्रयत्न करूया निरोगी गर्भधारणेच्या कालावधीसाठी एकत्र!

संदर्भः

1.     विल्यमसन, जे.एम .; आर्थर, ए.एल .; स्मिथ, एमडी ;; रॉबर्ट्स, सी.टी .; जानकोव्हिक-कारसॉलोस, टी. हाय फोलेट, गोंधळलेले एक-कार्बन चयापचय आणि गर्भलिंग मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे रक्तामध्ये व लघवीमध्ये साखर आढळणे. पोषक 2022, 14, 3930.

2.     वांग शुवेन, झांग किझोंग, झांग टिंग, वांग ली. प्रतिबंधित करण्यासाठी 5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेटवर संशोधन प्रगती फॉलिक acid सिडची कमतरता. आंतरराष्ट्रीय जर्नल ऑफ पेडियाट्रिक्स, 2020, 47 (10): 723-726.

3.     पीट्रझिक के, बेली एल, शेन बी. फोलिक Acid सिड आणि एल -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट: क्लिनिकल फार्माकोकिनेटिक्सची तुलना आणि फार्माकोडायनामिक्स. क्लिन फार्माकोकिनेट. 2010; 49 (8): 535-548.

4.     लियान झेंग्लिन, लियू कांग, गु जिन्हुआ, चेंग योंगझी, इत्यादी. जैविक वैशिष्ट्ये आणि फॉलिक acid सिडचे अनुप्रयोग आणि 5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट. चायना फूड itive डिटिव्ह्ज, 2022, अंक 2.

#एल-मेथिलफोलेट#5-एमटीएफ#फोलेट#
एल -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम#एसएसडब्ल्यू#मॅग्नाफोलेट#151533-22-1#सक्रिय फोलेट#एचसी#: होमोसिस्टीन# प्रीक्लॅम्पसिया# गर्भावस्थी उच्च रक्तदाब# पीआयएच# प्रीक्लेम्पसिया# गर्भधारणा-प्रेरित उच्च रक्तदाब## प्रीक्लेम्पसिया# प्री-एक्लेम्पसिया# गर्भधारणे मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे रक्तामध्ये व लघवीमध्ये साखर आढळणे