वेगवान-वेगवान आधुनिक जीवनात, औदासिन्य लोकांच्या जीवनावर परिणाम करणारे शांतपणे एक महत्त्वपूर्ण आव्हान बनले आहे. ते loms लोकांच्या अंतःकरणावरील गडद ढगाप्रमाणे, यामुळे त्यांची आवड कमी होते आणि जीवनाची आशा. पारंपारिक उपचार आवश्यक आहेत, परंतु अलिकडच्या वर्षांत, अ म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या सक्रिय फोलेटचे स्वरूप6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम (5-एमटीएचएफ)उपचार करण्याच्या त्याच्या अद्वितीय संभाव्यतेसाठी हळूहळू स्पॉटलाइटमध्ये आला आहे औदासिन्य. हे विशेषतः मुलांसारख्या असुरक्षित लोकांसाठी खरे आहे आणि किशोरवयीन मुले, गर्भवती आणि प्रसुतिपूर्व महिला आणि वृद्ध.

I. औदासिन्य: वेगवेगळ्या मध्ये लपलेली वेदना लोकसंख्या

1. मुले आणि किशोरवयीन मुले: दुर्लक्ष केले "लिटल ब्लूज"

बालपण आणि पौगंडावस्थेतील असणे आवश्यक आहे दोलायमान आणि आशावादी कालावधी. तथापि, ते एक सुप्त कालावधी देखील असू शकतात प्रारंभिक-औदासिन्य. संशोधन सूचित करते की जवळजवळ अर्ध्या औदासिन्य पौगंडावस्थेदरम्यान प्रथम प्रकरणे उद्भवतात. 15 ते 18 वर्षांच्या मुलांमध्ये, आजीवन उदासीनतेचे प्रमाण 11% ते 14% आहे, मुलींनी अंदाजे दुप्पट आहे मुलांचा घटना दर. या तरुणांना अशी लक्षणे येऊ शकतात शाळेत असंतोष, क्रियाकलापांमध्ये रस कमी होणे, निद्रानाश आणि माघार घेणे सामाजिक संवादांमधून, त्यांच्या दैनंदिन जीवनावर आणि शैक्षणिक कामगिरीवर गंभीरपणे परिणाम होतो. दुर्दैवाने, कारण ते सतत शारीरिक आणि एका टप्प्यात आहेत मानसशास्त्रीय विकास, पालक आणि शिक्षक चुकून याचे श्रेय देऊ शकतात नैराश्याच्या संभाव्यतेकडे दुर्लक्ष करून, विशिष्ट वाढत्या वेदनांची लक्षणे.

2. गर्भधारणा आणि प्रसुतिपूर्व कालावधी: मातांसाठी "भावनिक वादळ"

गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर, स्त्रिया महत्त्वपूर्ण शारीरिक आणि भावनिक बदल करा, ज्यामुळे त्यांना असुरक्षित बनते औदासिनिक लक्षणे. उपचार न केल्यास, पेरिनेटल डिप्रेशनला प्रतिकूल असू शकते आई, बाळ आणि कुटुंबावर परिणाम. नवीन जीवनाचे आगमन एक असावे आनंददायक प्रसंग, परंतु बर्‍याच गर्भवती आणि नवीन माता स्वत: ला राज्यात सापडतात भावनिक निराशेचा. त्यांना चिंताग्रस्त आणि असहाय्य वाटेल आणि काही प्रकरणांमध्ये, त्यांच्या बाळामध्ये रस गमावा. याचा केवळ त्यांच्या स्वतःच्या कल्याणवर परिणाम होत नाही तर करू शकतो बाळाच्या वाढीवर आणि विकासावर देखील नकारात्मक परिणाम होतो.

3. वृद्ध वय: "मानसशास्त्रीय वृद्धत्वाची छाया

वाढत्या वय, शारीरिक आणि वृद्धांची मानसिक कार्ये हळूहळू कमी होतात आणि अध: पतन संवेदी अवयव आणि मज्जासंस्था उशीरा-आयुष्याकडे जाण्याची शक्यता असते औदासिन्य. अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की कमी फोलेटची पातळी, कमी व्हिटॅमिन बी 12 पातळी, आणि उच्च होमोसिस्टीन पातळी उशीरा-आयुष्याच्या नैराश्यासाठी जोखीम घटक असू शकतात. येत आहे वेळ आणि शारीरिक क्षमतांमध्ये घट, चा अनुभव आला वृद्ध मानसिक समस्यांसाठी अधिक संवेदनशील असतात. त्यांना एकटे वाटेल, असहाय्य आणि जीवनावरील आत्मविश्वास गमावू.

Ii. फोलेट दरम्यानचा संबंध चयापचय आणि नैराश्य

1960 च्या दशकाच्या सुरुवातीस, शास्त्रज्ञांनी शोधले त्या कमी सीरम किंवा लाल रक्त पेशी फोलेटची पातळी आणि उच्च होमोसिस्टीन पातळी असू शकतात नैराश्याचा धोका वाढवा. फोलेटची कमतरता असलेले रुग्ण औदासिन्य प्रतिरोधक औषधांना असमाधानकारकपणे प्रतिसाद देतात आणि ए उपचारादरम्यान पुन्हा पडण्याची शक्यता जास्त. फोलेट महत्त्वपूर्ण मध्ये सामील आहे मानवी शरीरात चयापचय प्रक्रिया, जसे की मेथिलेशन प्रतिक्रिया आणि न्यूरोट्रांसमीटरचे संश्लेषण. कमतरतेमुळे एलिव्हेटेड होमोसिस्टीन होऊ शकते पातळी, ज्यामुळे संश्लेषण आणि कार्य यावर परिणाम होऊ शकतो न्यूरोट्रांसमीटर. फोलेट आणि दरम्यानच्या सहकार्याचे हे एक महत्त्वाचे कारण आहे औदासिन्य.

फोलेटच्या पॅथोफिजियोलॉजीवर परिणाम होऊ शकतो खालील मार्गांद्वारे औदासिन्य:

6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम (5-एमटीएचएफ)फोलेटचा सक्रिय प्रकार आहे. सामान्य फोलेटच्या तुलनेत, त्याचे अद्वितीय फायदे आहेत: हे मानवी शरीराद्वारे थेट शोषले जाऊ शकते, वेगाने वाढणारी सीरम आणि लाल रक्त पेशी फोलेट क्रियाकलाप पातळी. ते मर्यादित नाही फोलेट-मेटाबोलिझिंग एंजाइमच्या दररोज 200-मायक्रोग्राम निर्बंधाद्वारे, ब्रेकिंग सिंथेटिक फॉलिक acid सिडच्या डोस मर्यादांद्वारे आणि अधिक चांगले प्रयत्न उपचारात्मक प्रभाव.

Iii. 5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट: एक नवीन आशा वेगवेगळ्या लोकसंख्येसाठी

1. मुले आणि किशोरवयीन मुले: एक प्रतिरोधक "मदतनीस"

मुलांमध्ये नैराश्याच्या उपचारात आणि पौगंडावस्थेतील, अनेक अँटीडिप्रेसस गंभीर प्रकरणांसाठी कुचकामी असतात. तथापि, अभ्यासानुसार असे आढळले आहे6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेटएक "चांगला सहाय्यक" म्हणून कार्य करू शकता अँटीडिप्रेससंट्स, नैराश्य, चिंता आणि लक्षणे सुधारण्यास मदत करतात किशोरवयीन मुलांमध्ये चिडचिडेपणा. हा एक सुरक्षित हस्तक्षेप उपाय आहे. उदाहरणार्थ, डार्टोइस इत्यादी. (2019) केस मालिकेच्या अभ्यासामध्ये अहवाल दिला आहे की 6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट j डजेक्टिव्ह थेरपी सुधारित औदासिन्य आणि चिंता उपचार-प्रतिरोधक पौगंडावस्थेतील उदासीनता असलेल्या 80% रुग्णांमध्ये लक्षणे.

2. गर्भवती आणि प्रसुतिपूर्व महिला: पालक मातृ आणि अर्भकाच्या आरोग्याचा

संशोधन असे सूचित करते की घेणे6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेटगर्भधारणेदरम्यान प्रतिबंधित आणि उपचार करण्यास मदत होते पेरिनॅटल डिप्रेशन. फ्रीमन इट अल. (2019) असे आढळले की जन्मपूर्व पूरक आहार 5.53 मिलीग्राम 6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेटचा धोका कमी होऊ शकतो पेरिनॅटल डिप्रेशन. यान वगैरे. (2017) एका गट अभ्यासात प्रात्यक्षिक गर्भधारणेदरम्यान ≥6 महिन्यांपर्यंत फोलेटसह पूरक ए सह संबंधित होते प्रसुतिपूर्व उदासीनतेचा कमी जोखीम (OR = 0.62).

3. वृद्ध लोकसंख्या: औदासिन्य सुधारणे आणि एकूणच आरोग्य एकाच वेळी

वापरत6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट (5-एमटीएचएफ)मध्ये मानक मानसोपचार औषधांसह संयोजन लक्षणीय सुधारू शकते फोलेटच्या कमतरतेमुळे उदासीनतेची लक्षणे. किम एट अल. (2008) पुष्टी केली संभाव्य अभ्यासामध्ये की कमी सीरम फोलेट (<4.4 एनजी/एमएल) आणि उच्च होमोसिस्टीन (एचसीवाय ≥ 15 µmol/l) उशीरा-आयुष्यासाठी स्वतंत्र जोखीम घटक आहेत औदासिन्य (एचआर = 2.1). पासरी एट अल. (1993) दुहेरी-अंध चाचणीत दर्शविले ते 6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट (15 मिलीग्राम/दिवस) अँटीडिप्रेससंट्ससह एकत्रित वृद्ध रूग्णांमधील एचएएम -डी स्कोअरमध्ये लक्षणीय सुधारणा झाली (Δ = -8.2 वि. -4.1, पी <0.01).

शिवाय, वृद्धांना बर्‍याचदा त्रास होतो कुपोषण आणि दुर्बल प्रतिकारशक्ती. मध्ये सक्रिय फोलेटसह पूरक चे स्वरूप6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियमकेवळ औदासिनिक लक्षणेच सुधारतात परंतु प्रतिकारशक्ती आणि एकूणच कल्याण देखील वाढवते.

Iv. निष्कर्ष: आशा आलिंगन आणि पुन्हा शोधणारा आनंद

औदासिन्य हे एक जागतिक आव्हान आहे आणि रूग्णांसाठी लक्षणे सुधारणे हे सार्वजनिक आरोग्यास मोठे महत्त्व आहे. मध्ये पारंपारिक प्रतिरोधक औषधे व्यतिरिक्त,6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम, एक म्हणून फोलेटचा सक्रिय प्रकार, एक सुरक्षित आणि प्रभावी अ‍ॅडजेक्टिव्ह उपचार असू शकतो. द्वारा सह पूरक6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम, आम्ही कदाचित नवीन आशा देऊ शकू औदासिन्य असलेले रुग्ण आणि त्यांना पुन्हा आनंद आणि आरोग्य मिळविण्यात मदत करतात.

आपण वैज्ञानिक वापरुन एकत्र काम करूया नैराश्याच्या गडद ढगांना दूर करण्यासाठी पद्धती आणि सकारात्मक मानसिकता, सूर्यप्रकाशाचा आलिंगन घ्या आणि जीवनाचे सौंदर्य पुन्हा शोधा.

संदर्भ:

झ्यू जे, मा डब्ल्यू, तू एच, गु आर, लिऊ के, चेंग वाय, लियान झेड, इत्यादी. संशोधन प्रगती वेगवेगळ्या लोकसंख्या आणि फोलेटमधील नैराश्याच्या वैशिष्ट्यांवर हस्तक्षेप. चीन मॉडर्न मेडिसिन, 2022.