मला त्या दुपारी प्रसूतिशास्त्र आणि स्त्रीरोगशास्त्र क्लिनिकमध्ये आठवते माझ्याभोवती सूर्यप्रकाशाचा सूर्यप्रकाश. मी तिथे बसलो, माझा जन्मपूर्व अहवाल पकडला, माझा बोटांनी थरथर कापत आहे. अहवालात असे नमूद केले आहे की माझे सीरम फोलेट पातळी 25nm च्या खाली आहे, फोलेटची कमतरता दर्शवित आहे. ‘’

मी गर्भधारणेसाठी सावधगिरीने योजना आखली होती, अगदी फॉलिक acid सिडपासून सुरुवात केली आगाऊ पूरक. तर, हे कसे घडले? आजूबाजूला पहात आहात इतर गर्भवती माता - काही अपेक्षेने, इतर समान चिंताग्रस्त - मला समजले की फोलेट पूरक एक मूक "लढाई" आहे आपल्यापैकी बरेच जण भांडत आहेत.

I. फोलेट पूरकतेचे महत्त्व

आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना फोलेटची केवळ वरवरची समज आहे पूरक. आम्हाला माहित आहे की गर्भाच्या विकासासाठी हे महत्त्वपूर्ण आहे, विशेषत: न्यूरल ट्यूब दोष प्रतिबंधित करणे. फोलेटची कमतरता गंभीर समस्या उद्भवू शकते स्पाइना बिफिडा आणि एन्सेफली, तसेच मुदतपूर्व जन्म आणि निम्न जन्म सारखे वजन. तथापि, बरेच लोक फक्त फॉलिक acid सिड घेत असलेल्या गैरसमजात पडतात पूरक आहार पुरेसे आहे. तरीही, वैज्ञानिक संशोधनात असे दिसून आले आहे की पारंपारिक फॉलिक acid सिड (एफए) मध्ये शोषण आणि उपयोगात महत्त्वपूर्ण मर्यादा आहेत शरीरात.

2017 ते 2018 दरम्यान, स्टीव्हन डब्ल्यू. बेली आणि जून ई. दक्षिण अलाबामा विद्यापीठातील फार्माकोलॉजी विभागाने आय 2018 "वैज्ञानिक अहवाल" मध्ये प्रकाशित केलेला मुख्य अभ्यास. ते ए साठी 25 एनएमपेक्षा कमी सीरम फोलेट पातळीसह 61 बाळंत स्त्रिया भरती केली फार्माकोकिनेटिक अभ्यास.

परिणामांमधून असे दिसून आले की 5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट (5-एमटीएचएफ) मध्ये एक आहे सीरम फोलेट पातळी वाढविण्यात महत्त्वपूर्ण फायदा. ज्या स्त्रिया 7.5 प्राप्त करतात दर 12 तासांनी सलग पाच वेळा 5-एमटीएचएफच्या डोसएमजीने एक चिन्हांकित पाहिले औषधाच्या पहिल्या दिवशी सीरम फोलेटच्या पातळीत वाढ. 12 तासांनी शेवटच्या डोसनंतर, सरासरी एकूण सीरम फोलेट 213.8nm पर्यंत पोहोचला.

याउलट, पारंपारिक एफए गटाने खूपच हळू प्रतिसाद दर्शविला केवळ 54.4nm चे सरासरी एकूण सीरम फोलेट आणि बहुतेक स्तर खाली राहिले 50 एनएम.

या अगदी तीव्र कॉन्ट्रास्टमुळे मला हे समजले की नियमित फोलिक acid सिड टॅब्लेट मी यामध्ये माझ्या पराभवामागील "गुन्हेगार" असू शकतो "फोलेट पूरक लढाई."

Ii. माझा मित्र लिसाचा अनुभव

माझ्या मित्र लिसालाही असाच अनुभव होता. जेव्हा ती गर्भवती झाली, तेव्हा ती होती चंद्र ओलांडून. तथापि, जन्मपूर्व तपासणी दरम्यान, तिच्या डॉक्टरांनी तिला माहिती दिली फोलेटची कमतरता. लिसाला तिचे जग चुरा पडले, आठवते, "माझे मन गेले रिक्त, स्वत: ची निंदा भरलेले. मला वाटले की कदाचित मी माझ्या बाळाला इजा केली असेल फोलेटला योग्य प्रकारे पूरक. "

सुदैवाने, तिच्या डॉक्टरांनी तिची ओळख 6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट ,शी केली, मॅग्नाफोलेट म्हणून देखील ओळखले जाते. डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली लिसाने ते घेण्यास सुरवात केली, आणि कालांतराने, तिचे फोलेटचे स्तर सामान्य आणि तिच्या बाळाच्या विकासावर परत आले परत ट्रॅकवर आला.

Iii. मॅग्नाफोलेटचे फायदे

फोलेट पूरक पदार्थांचा वापर करणारा एखादा माणूस म्हणून, मी ते सांगू शकतो मॅग्नाफोलेटवर स्विचिंग, माझ्या नियमित तपासणीत स्थिर वाढ दर्शविली आहे सीरम फोलेटची पातळी, जसे की होप थोडी वाढत आहे.

मॅग्नाफोलेट सक्रिय फोलेटमध्ये एक उच्च-गुणवत्तेचा घटक आहे, की रॅपिड फोलेट पूरकतेसाठी घटक. मॅग्नाफोलेट-आधारित पूरक आम्ही कठोर प्रक्रिया आणि प्रमाणपत्रानंतर आमच्या फोलेटला चांगले भेटतो गर्भधारणेदरम्यान गरजा.

वैज्ञानिक संरक्षण आपल्या कल्पनेपेक्षा जवळ आहे. विज्ञान समजून घेणे फोलेट पूरक आणि योग्य पद्धत निवडणे म्हणजे घन घालण्यासारखे आहे आमच्या बाळाच्या आरोग्याच्या मार्गावर विटा.

मॅग्नाफोलेट हे विश्वासार्ह मार्गदर्शकासारखे आहे, जे आम्हाला आशावादी भविष्याकडे नेईल. मला आशा आहे की प्रत्येक गर्भवती आई फोलेट पूरक गंभीरपणे घेईल, प्रेम आणि आरोग्याच्या देखरेखीखाली त्यांच्या मुलांना भरभराट होऊ द्या.

संदर्भःबेली एसडब्ल्यू, आयलिंग जेई. फार्माकोकिनेटिक फायदा जन्म दोषांच्या जोखमीच्या कमीतकमी कमी करण्यासाठी 5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेटचे. वैज्ञानिक अहवाल. 2018; 8: 4096.