पूर्वकल्पना आणि गर्भधारणेच्या कालावधीत, फॉलिक acid सिड पूरक आहेत प्रत्येक घरात जवळजवळ "मानक". डॉक्टरांच्या शिफारशींकडून नातेवाईकांच्या आणि मित्रांच्या अनुभवासाठी सामायिकरण, प्रत्येकजण फॉलिक acid सिडला मानतो गर्भाच्या तंत्रिका विकासाचा "पालक". तथापि, एक अभ्यास च्या ऑक्टोबर 2017 च्या अंकात प्रकाशितजे कार्डिओव्हॅस्क फार्माकोलत्या स्लेजहॅमरसारखे आहे फॉलिक acid सिड - फॉलिक acid सिड किंवा त्याऐवजी सिंथेटिकबद्दल आमच्या समजुतीचा क्रॅक केला आहे फॉलिक acid सिड, आम्ही कल्पना केलेली "सर्व - गोल खेळाडू" असू शकत नाही.

---

चला व्हीयू विद्यापीठाच्या प्रयोगशाळेत ऑक्टोबर २०१ to पर्यंत परत जाऊया नेदरलँड्सच्या आम्सटरडॅममधील मेडिकल सेंटर, जिथे देसीरी यांच्या नेतृत्वात टीम स्मिथ फॉलिक acid सिड आणि यांच्यातील संबंधांच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करीत होता सेल्युलर अपटेकच्या बाबतीत 6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट (5-एमटीएचएफ).

6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट (5-एमटीएचएफ) हा फोलेटचा प्राथमिक सक्रिय प्रकार आहे मानवी रक्तामध्ये आणि यासारख्या मुख्य शारीरिक प्रक्रियेत थेट सामील आहे होमोसिस्टीन चयापचय आणि संवहनी एंडोथेलियल सेल आरोग्याची देखभाल. दुसरीकडे, फॉलिक acid सिड (एफए) एक कृत्रिम ऑक्सिडायझेशन फोलेट मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो अन्न तटबंदी आणि पूरक मध्ये. मानवी शरीरात प्रवेश केल्यानंतर, त्यास आवश्यक आहे 5-एमटीएचएफ होण्यासाठी जटिल चयापचय परिवर्तन करणे.

प्रयोगाच्या सुरुवातीच्या अवस्थेत, संशोधकांनी मानवी सुसंस्कृत केले 200 एनएम असलेल्या संस्कृतीच्या माध्यमात नाभीसंबंधी शिरा एंडोथेलियल सेल्स (एचयूव्हीईसीएस) 5-एमटीएचएफचा. नंतर, मोठ्या प्रमाणात सेवन करण्याच्या छोट्या -संज्ञेचे अनुकरण करण्यासाठी फॉलिक acid सिड, त्यांनी काही संस्कृती माध्यमांमध्ये 20 एनएम फॉलिक acid सिड जोडले - त्यांना 10 मिनिटे उष्मायन केले. फक्त 10 मिनिटांनंतर, काहीतरी चमत्कारिक - किंवा त्याऐवजी, "भयानक"-घडले: 5-एमटीएचएफचा सेल्युलर अपटेक 57% (51 ± 12 वि .22 ± 7 एफएमओएल)・मि・मिलीग्राम प्रथिने, पी = 0.01).

---

हे सेल्युलर "बादली" सारखेच आहे जे मूळतः धरून ठेवू शकते 51 पाण्याच्या बाटल्या परंतु आता अर्ध्याहून अधिक असलेल्या 22 बाटल्या ठेवू शकतात "पौष्टिक पाण्याचे स्त्रोत" बाहेर ठेवले जात आहे!

त्याहूनही अधिक विचार - चिथावणी देणे हे दीर्घ -मुदतीचे प्रायोगिक परिणाम आहेत: जेव्हा मिश्र संस्कृतीत तीन पिढ्यांसाठी एचयूव्हीईसी सतत सुसंस्कृत होते 5-एमटीएचएफचे 100 एनएम आणि 100 एनएम फॉलिक acid सिड असलेले मध्यम, इंट्रासेल्युलर 5-एमटीएचएफची पातळी 47 ± 21% (पी = 0.02) ने कमी झाली. याचा अर्थ असा की दीर्घकालीन फॉलिक acid सिड आणि 5-एमटीएचएफचे एकाचवेळी सेवन 40% पेक्षा जास्त होते इंट्रासेल्युलर अ‍ॅक्टिव्ह फोलेट "बाष्पीभवन" आहे.

---

"आपण कदाचित असा विचार करू शकता आपण वापरत असलेले फॉलिक acid सिड ओव्हरटाईम कार्य करीत आहे, परंतु आपल्याला माहित नाही की एक भाग सेल्युलर दरवाजावर 'रोडब्लॉक' म्हणून काम करत आहे - हे नाही पौष्टिक पूरक परंतु त्याऐवजी 'शोषण तोडफोड'. "

---

"पायात शूटिंग" ही परिस्थिती का उद्भवते?

संशोधन पथकाने शोधून काढले की फोलिक acid सिड " "पौष्टिक मार्ग" वर "टेरिटरी" - फोलेट रिसेप्टर सेल पृष्ठभागावर. या रिसेप्टर्सचे स्वागत केले पाहिजे "विशिष्ट अतिथी" 5-एमटीएचएफ, परंतु त्यांना फॉलिक acid सिडद्वारे प्रीमेट केले जाते, "बिनविरोध अतिथी." सेल चुकून असे गृहीत धरते की तेथे आहे आधीपासूनच "स्वत: च्या प्रकारचे" भरपूर प्रमाणात आहे आणि अशा प्रकारे ते बंद होते किंवा कमी होते 5-एमटीएचएफसाठी शोषण चॅनेल.

---

मार्ग बाहेर: "सुस्पष्टता डिलिव्हरी "6 एस -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट

फॉलिक acid सिड पूरकतेसाठी, हे संशोधन शोध वेक म्हणून काम करते - अप कॉलः फॉलिक acid सिडची पूर्तता करताना, एखाद्याने केवळ यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे "प्रमाण" परंतु "गुणवत्ता" आणि "शोषण देखील दर. "मॅग्नाफोलेट हा या संकल्पनेतून जन्मलेला एक ब्रँड आहे. तो थेट 5-एमटीएचएफ प्रदान करते, यकृत चयापचय परिवर्तन चरण बायपास करते, अनुमती देते पेशींमध्ये थेट पोहोचण्यासाठी सक्रिय फोलेट आणि "अंतर्गत घर्षण" टाळण्यासाठी रिसेप्टर्ससाठी फॉलिक acid सिड आणि 5-एमटीएचएफ दरम्यान स्पर्धा.

हे लॉजिस्टिक वितरणाशी एकरूप आहे. पारंपारिक फॉलिक acid सिड पूरक वस्तू ट्रान्झिट स्टेशनवर (यकृत) वस्तू वाहतूक करण्यासारखे असतात प्रथम क्रमवारी लावणे, तर मॅग्नाफोलेट "पॉईंट - टू - पॉईंट डायरेक्ट आहे वितरण, "वेळ वाचवणे आणि वस्तूंचे नुकसान कमी करणे (सक्रिय फोलेट) संक्रमण दरम्यान.

---

ग्राहक दृष्टीकोन: योग्य फॉलिक acid सिड निवडणे निरोगी निवडत आहे भविष्य

मोठ्या ग्राहकांसाठी, विशेषत: मुख्य गटांसाठी ज्यांना पूरक असणे आवश्यक आहे प्रीकॉन्सेप्शन आणि गर्भधारणेच्या कालावधीत स्त्रिया सारखे फॉलिक acid सिड आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा उच्च धोका असलेल्या व्यक्तींना हे समजून घेणे संशोधन निष्कर्षाचे सखोल महत्त्व आहे. चीनमध्ये, 78.4% लोकसंख्येमध्ये फोलेट चयापचय करण्याची क्षमता कमी आहे. या व्यक्तींसाठी, पारंपारिक फॉलिक acid सिड पूरक आहार पूरक आहे "जोडणे" आगीत इंधन ".

लोकप्रिय विज्ञानासाठी मॅग्नाफोलेट ब्रँडचा प्रतिनिधी स्पष्टपणे अ‍ॅनालिगिझः "जर आपण मानवी शरीराला वाडा मानला तर 5-एमटीएचएफ आहे किल्ल्याचा बचाव करणारे 'एलिट सोल्जर', तर फॉलिक acid सिड 'मजबुतीकरण' आहे प्रवेश करण्यापूर्वी शहराबाहेर 'कपडे बदलणे' आवश्यक आहे. त्यांच्यासाठी वयामुळे 'जीर्ण' शहर गेट्स (चयापचय एंजाइम) थेट पूरक 5-एमटीएचएफ बचावात्मक द्रुतपणे वाढविण्यासाठी एलिट सैनिक एअरड्रॉपिंगसारखे आहे क्षमता. "

आरोग्याच्या बाबतीत, आम्ही बर्‍याचदा "द" च्या गैरसमजात पडतो अधिक, चांगले. "तथापि, वैज्ञानिक संशोधन आपल्याला वारंवार आठवण करून देते सुस्पष्टता आणि कार्यक्षमता ही कळा आहेत. आजपासून, निरोप घ्या फॉलिक acid सिडचा "ब्लाइंड पूरक युग" आणि वैज्ञानिक निवड करा मॅग्नाफोलेट सारख्या पूरक सोल्यूशन्स, जे 5-एमटीएचएफपासून बनविलेले आहे. चला प्रत्येक पोषक आरोग्यासाठी "अडखळत" "बूस्टर" बनतात ब्लॉक. "

संदर्भ：[1] फॉलिक acid सिड बिघडते मानवी नाभीसंबधीचा रक्तवहिन्यास पेशी [जे].जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी फार्माकोल? 2017 ऑक्टोबर; 70 (4): 271-275. doi: 10.1097/fjc.0000000000000514.