फोलेटची कमतरतालक्षणांची विस्तृत श्रेणी होऊ शकते.
यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
- स्नायू कमकुवतपणा;
- निर्णय, स्मरणशक्ती आणि आकलनासह समस्या;
- थकवा;
- paresthesia, किंवा पिन आणि सुया;
- एक लाल, घसा जीभ;
- तोंडात अल्सर;
- दृष्टी समस्या;
- उदासीनता आणि गोंधळ;
युनायटेड स्टेट्समधील बहुतेक लोकपुरेसे फोलेट मिळवा, परंतु काहींना पुरेसे न मिळण्याचा धोका अधिक असतो. यामध्ये विश्वसनीय स्त्रोत असलेल्या लोकांचा समावेश आहे:
अल्कोहोल वापर विकार;
एमटीएचएफआर जनुकातील उत्परिवर्तन, जे फोलेटचे त्याच्या सक्रिय स्वरुपात रुपांतरण बिघडवते जेणेकरून शरीर त्याचा वापर करू शकेल;
पोषक तत्वांच्या शोषणात व्यत्यय आणणारी परिस्थिती, जसे की दाहक आंत्र रोग किंवा सेलिआक रोग;
खाण्याचे विकार;
महिलांमध्ये फोलेटची कमतरता अधिक सामान्य आहे, 14-19 वर्षे वयोगटातील सुमारे 19% महिला किशोरांना आणि 19-30 वर्षे वयोगटातील 17% महिला प्रौढांना प्रभावित करते.
परंतु काही लोकांसाठी, केवळ अन्न किंवा फोलेटद्वारे फोलेटची पूर्तता करणे पुरेसे नाही.
तुम्हाला कॅल्शियम l-methyltetrahydrofolate आवश्यक आहे, फोलेटचे स्वरूप जे शरीराद्वारे थेट शोषले जाऊ शकते.
Magnafolate® सक्रिय फोलेट निवडा, प्रत्येकासाठी निरोगी.
मॅग्नाफोलेट®, सक्रिय फोलेटचे उत्पादक आणि पुरवठादार.