एल मिथिलफोलेट हे बी व्हिटॅमिन आहे जे शरीराला लाल रक्तपेशी तयार करण्यास मदत करते. याला फोलासिन आणि व्हिटॅमिन बी 9 असेही म्हणतात.
हा शब्द अनेकदा परस्पर बदलून वापरला जातोl मिथिलफोलेट.
एल मिथिलफोलेट हे अन्नातील व्हिटॅमिन बी 9 चे नैसर्गिक रूप आहे. एल मिथाइलफोलेट हे व्हिटॅमिनचे मानवनिर्मित रूप आहे जे सप्लिमेंट्स आणि काही फोर्टिफाइड पदार्थ जसे की तांदूळ, पास्ता, ब्रेड आणि तृणधान्यांमध्ये वापरले जाते.
एल मिथाइलफोलेटच्या कमतरतेमुळे एल मिथाइलफोलेट-कमतरतेचा अशक्तपणा होऊ शकतो, ज्यामुळे शरीरात कमी लाल रक्तपेशी निर्माण होतात ज्या सामान्यपेक्षा मोठ्या असतात आणि योग्यरित्या कार्य करत नाहीत. या पेशी गोलाकार ऐवजी अंडाकृती आकाराच्या असतात आणि बहुतेकदा निरोगी लाल रक्तपेशींइतके दिवस जगत नाहीत.
कमी एल मिथिलफोलेट पातळीबाळाच्या मेंदू, पाठीचा कणा आणि मणक्याला प्रभावित करणाऱ्या गंभीर जन्म दोषांचा धोका देखील वाढवू शकतो. या कारणास्तव, अशी शिफारस केली जाते की गर्भवती स्त्रिया किंवा ज्यांना गर्भधारणा होऊ शकते त्यांनी एल मिथिलफोलेट पूरक आहार घ्यावा.
मॅग्नाफोलेट® l मिथाइलफोलेट—ल मेथिलफोलेट सप्लिमेंटेशन जास्तीत जास्त वाढवते आणि शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट प्रदान करते.
मॅग्नाफोलेट®, निर्माता आणिएल मिथिलफोलेटचा पुरवठादार.