सह महिलासौम्य कमतरतायाची कदाचित जाणीव नसेल. म्हणूनच गर्भधारणा आणि लवकर गर्भधारणेचे नियोजन करणाऱ्या महिलांसाठी फोलेट समृद्ध आहार आणि पूरक आहार महत्वाचे आहेत.

जर तुम्ही बाळाला जन्म देण्याची योजना करत असाल, तर तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही विद्यमान औषधांबद्दल संबंधित पोषणतज्ञांशी बोला. काही औषधे गर्भासाठी हानिकारक असू शकतात, तर इतर जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या शोषणावर परिणाम करतात. उदाहरणार्थ, काही अँटीपिलेप्टिक औषधे फोलेटची पातळी कमी करतात, असे पोषणतज्ञ म्हणतात.
म्हणून आम्ही शिफारस करतो:
Magnafolate® L-Methylfolate — शरीराला कोणत्याही प्रकारचे चयापचय न करता त्वरित वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
जिनकांग फार्मा, निर्माता आणि पुरवठादारएल मिथिलफोलेट.