फोलेट आणि एल मेथिलफोलेटचे विहंगावलोकन

फोलेट (व्हिटॅमिन बी-9)लाल रक्तपेशी निर्मिती आणि निरोगी पेशींच्या वाढीसाठी आणि कार्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. मेंदू आणि मणक्याच्या जन्मजात दोषांचा धोका कमी करण्यासाठी गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात हे पोषक घटक महत्त्वाचे असतात.

फोलेट प्रामुख्याने गडद हिरव्या पालेभाज्या, सोयाबीनचे, मटार आणि नट्समध्ये आढळते. फोलेट समृद्ध फळांमध्ये संत्री, लिंबू, केळी, खरबूज आणि स्ट्रॉबेरी यांचा समावेश होतो. फोलेटचे सिंथेटिक स्वरूप फॉलिक ऍसिड आहे. हे प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वांच्या अत्यावश्यक घटकात आहे आणि तृणधान्ये आणि पास्ता यांसारख्या अनेक मजबूत पदार्थांमध्ये आहे.

फोलेट किंवा फॉलीक ऍसिड समृध्द अन्न नसलेल्या आहारामुळे अफोलेटची कमतरता. फोलेटची कमतरता अशा लोकांमध्ये देखील उद्भवू शकते ज्यांना सेलिआक रोग सारख्या परिस्थितीमुळे लहान आतड्याला अन्नातून पोषकद्रव्ये शोषण्यास प्रतिबंध होतो (मॅलॅबसॉर्प्शन सिंड्रोम).

प्रौढांसाठी फोलेटची शिफारस केलेली दैनिक मात्रा 400 मायक्रोग्राम (एमसीजी) आहे. ज्या प्रौढ स्त्रिया गर्भधारणेची योजना आखत आहेत किंवा गर्भवती होऊ शकतात त्यांना दररोज 400 ते 1,000 mcg फॉलिक ऍसिड घेण्याचा सल्ला दिला पाहिजे.
Overview of folate and L Methylfolate
आम्ही तुम्हाला चांगले फोलेट पूरक करण्याची शिफारस करतो:
मॅग्नाफोलेट®एल मिथिलफोलेट- शरीराला कोणत्याही प्रकारच्या चयापचयाशिवाय ताबडतोब वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
हे शरीरात कमी असलेल्या फोलेटची अधिक चांगल्या प्रकारे पूर्तता करू शकते.

Jinkang Pharma, L Methylfolate चे निर्माता आणि पुरवठादार.
मागील:फोलेट-मॅगनाफोलेटचे महत्त्व पुढे:डॉ. लियान झेंगली यांनी महिला आणि मुलांच्या आरोग्य परिषदेत समितीची भूमिका घेतली
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

मॅग्नाफोलेट®

US बद्दल

एल-मिथिलफोलेटचे ज्ञान

सदस्यता घ्या

ताजी बातमी

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. All Rights Reserved   जिंकंग-केम
展开
TOP