मी किती फोलेट आणि केव्हा घ्यावे

निरोगी आहाराचे पालन करण्याव्यतिरिक्त, आपण अतिरिक्त आहार घेण्याची शिफारस केली जातेफोलेट 0.5 मिग्रॅकिंवा फॉलिक ऍसिड दररोज, किमान:

गर्भधारणेच्या एक महिना आधी (जेव्हा तुम्ही गरोदर होता)
तुमच्या गरोदरपणाच्या पहिल्या ३ महिन्यांसाठी.
काही स्त्रियांना फोलेटचे जास्त सेवन करण्याची आवश्यकता असू शकते, ज्यात खालील गोष्टी आहेत:
गर्भधारणेदरम्यान फोलेटबद्दल अधिक माहितीसाठी तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारा.
How much folate should I take and when?
आम्ही तुम्हाला चांगले फोलेट पूरक करण्याची शिफारस करतो:
मॅग्नाफोलेट®एल मिथिलफोलेट (सक्रिय फोलेट)- शरीराला कोणत्याही प्रकारच्या चयापचयाशिवाय ताबडतोब वापरता येणारे "पूर्ण" फोलेट वितरीत करणारी पूरकता वाढवते.
हे शरीरात कमी असलेल्या फोलेटची अधिक चांगल्या प्रकारे पूर्तता करू शकते.

जिनकांग फार्मा, चे निर्माता आणि पुरवठादारएल मिथिलफोलेट.
चर्चा करू

आम्ही मदतीसाठी आहोत

आमच्याशी संपर्क साधा
 

展开
TOP