गर्भधारणेदरम्यान फोलेट पूरक नेहमीच ए जन्मपूर्व काळजी मध्ये महत्त्वपूर्ण विषय, कारण त्याचा थेट परिणाम दोन्हीच्या आरोग्यावर होतो गर्भ आणि गर्भवती आई. आज, आम्ही अभ्यास करू. नॅचरललाइज्ड फोलेट (एल -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम, एल -5-एमटीएचएफ-सीए) आणि त्याचे गर्भवती महिलांसाठी फोलेट पूरकतेत भूमिका, ते का होत आहे याचा शोध घेत आहे गर्भधारणेदरम्यान फोलेट पूरकतेसाठी एक नवीन निवड.

फोलेट पूरक का आहे गर्भधारणेदरम्यान महत्वाचे?

फोलेट, एक पाणी - विद्रव्य व्हिटॅमिन बी 9, गर्भाच्या न्यूरल ट्यूबच्या विकासासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. मध्ये फोलेटची कमतरता लवकर गर्भधारणेमुळे न्यूरल ट्यूब दोष आणि जन्मजात हृदय रोग होऊ शकतात गर्भात. शिवाय, फोलेट एकूण गर्भाच्या वाढीस प्रोत्साहन देते, अशक्तपणाला प्रतिबंधित करते गर्भधारणेदरम्यान आणि मातृ मूडचे नियमन करते. तथापि, मानवी शरीर करू शकत नाही स्वत: वर फोलेटचे संश्लेषण करा आणि फोलेटची आवश्यकता वाढते लक्षणीय म्हणजे गर्भधारणेदरम्यान.

पेरीकॉन्सेप्शनल कालावधी दरम्यान अपुरा फोलेटचे सेवन संततीमध्ये जन्मजात हृदयरोगाचा धोका वाढू शकतो. याउलट, मातृ आरबीसी फोलेट पातळी वाढविणे या जोखमीला प्रभावीपणे कमी करू शकते. आरबीसी फोलेट पातळी शरीरात दीर्घ -मुदतीच्या फोलेट स्थितीचे एक मुख्य सूचक आहे.

तरीही, आकडेवारीवरून असे दिसून आले आहे की महिलांची महत्त्वपूर्ण संख्या गर्भधारणेच्या नियोजनात आरबीसी फोलेटची पातळी कमी असते. उदाहरणार्थ, शांघायमध्ये, संप गर्भधारणेची तयारी करणार्‍या 90% महिलांमध्ये आरबीसी फोलेटचे प्रमाण खाली आहे तंत्रिका ट्यूब दोष रोखण्यासाठी 906 एनएमओएल/एलचा उंबरठा शिफारस केलेला उंबरठा.

अशा प्रकारे, आरबीसी फोलेटची पातळी वाढविण्यासाठी फोलेटची पूरक पेरीकॉन्सेप्टल कालावधीत अत्यंत महत्त्व आहे.

कृत्रिम फॉलिक acid सिडची मर्यादा पूरक

सध्या, सर्वात गर्भवती स्त्रिया सिंथेटिक फॉलिक acid सिड घेतात. तथापि, फोलेटच्या या प्रकारात निश्चित आहे मर्यादा. प्रथम, सिंथेटिक फॉलिक acid सिडमध्ये चयापचय रूपांतरण करणे आवश्यक आहे शरीर सक्रिय होण्यासाठी. तरीही, लोकसंख्येचे एक मोठे प्रमाण (78.4% मध्ये चीनमध्ये एमटीएचएफआर जनुक चयापचय विकार आहेत) मध्ये कमकुवत चयापचय क्षमता आहे, गरीब फॉलिक acid सिड शोषण होते.

दुसरे, उच्च - डोस सिंथेटिक फॉलिक acid सिड संभाव्यत: भ्रुण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर विपरित परिणाम होऊ शकतो जन्मजात हृदयरोगाचा धोका वाढविणे.

नॅचरललाइज्ड फोलेटचे फायदे (एल -5-एमटीएचएफ-सीए)

नॅचरललाइज्ड फोलेट (एल -5-एमटीएचएफ-सीए) हा फोलेटचा सक्रिय प्रकार आहे जो थेट द्वारे शोषला जाऊ शकतो चयापचय नसलेले शरीर, जनुक उत्परिवर्तनांमुळे अप्रभावित. हे उच्च ऑफर करते जैव उपलब्धता आणि सुरक्षितता आणि आरबीसी फोलेटची पातळी वेगाने वाढवू शकते.

याव्यतिरिक्त, प्रयोग एल -5-एमटीएचएफ-सीएचे चांगले सुरक्षा प्रोफाइल प्रदर्शित केले आहे, जे पोझ नाही भ्रूण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर कोणतेही प्रतिकूल परिणाम.

संशोधन निष्कर्ष आणि व्यावहारिक अनुप्रयोग

ते नंतर आढळले नॅचरललाइज्ड फोलेट (एल -5-एमटीएचएफ-सीए, व्यापार नाव: मॅग-नाफोलेट) सह पूरक, आरबीसी फोलेट एकाग्रतेत लक्षणीय वाढ झाली.

संशोधनाने ते सूचित केले नॅचरललाइज्ड फोलेट (एल -5-एमटीएचएफ-सीए, सह 8 आठवड्यांच्या पूरकतेनंतर, मॅग-नाफोलेट), गर्भवती महिलांमध्ये आरबीसी फोलेट एकाग्रता उल्लेखनीय आहे 283.026 ± 219.578 एनएमओएल/एल पासून 780.244 ± 221.878 एनएमओएल/एल पर्यंत पूरक होण्यापूर्वी 2 महिन्यांनंतर, 1.76 - पट वाढ, महत्त्वपूर्ण सुधारणा दर्शवित आहे.

हे सूचित करते नॅचरललाइज्ड फोलेट (एल -5-एमटीएचएफ-सीए) आरबीसी फोलेटची कमतरता प्रभावीपणे संबोधित करू शकते आणि न्यूरल ट्यूब दोष आणि जन्मजात यासारख्या जन्माच्या दोषांचा धोका कमी करा हृदय रोग.

अपेक्षित माता कसे निवडू शकतात फोलेट पूरक

विविध प्रकारचे सामना फोलेट उत्पादने बाजारात, गर्भवती माता माहितीच्या निवडी कशा देऊ शकतात?

वैयक्तिकृत पूरक:गर्भवती किंवा नियोजन महिलांनी एमटीएचएफआर जनुक चाचणी घ्यावी आणि त्यांचे आरबीसी फोलेट तपासले पाहिजे पातळी. डॉक्टरांच्या सल्ल्यासह पूरक आहार निवडा. सामान्य सीरम फोलेट पातळी एकट्या दीर्घकालीन कमतरतेचे जोखीम दर्शवू शकत नाही.

निवड फोलेट उत्पादने:जर आरबीसी फोलेटची पातळी कमी असेल (<906 एनएमओएल/एल) नॅचरलायझेशन फोलेट (एल -5-एमटीएचएफ-सीए), विशेषत: एमटीएचएफआर उत्परिवर्तन असलेल्यांसाठी.

नियमित देखरेख:चाचणी गर्भधारणेदरम्यान दर 2-3 महिन्यांनी आरबीसी फोलेटची पातळी. पूरक समायोजित करा जन्म रोखण्यासाठी शिफारस केलेल्या स्तरांची पूर्तता करण्यासाठी निकालांच्या आधारे योजना दोष.

भविष्यातील संशोधन दिशानिर्देश

भविष्यात, अधिक अधिक सत्यापित करण्यासाठी मल्टीसेन्टर, यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्या (आरसीटी) आवश्यक आहेत वेगवेगळ्या मध्ये एल -5-एमटीएचएफ-सीएची दीर्घकालीन सुरक्षा आणि प्रभावीता लोकसंख्या, जसे की एमटीएचएफआर जनुक उत्परिवर्तन.

याव्यतिरिक्त, संशोधन इतर पोषक घटकांसह एल -5-एमटीएचएफ-सीएचे समन्वयवादी प्रभाव एक्सप्लोर केले पाहिजेत (उदा. व्हिटॅमिन बी 12) जन्मपूर्व पोषणसाठी अधिक अचूक मार्गदर्शन प्रदान करण्यासाठी व्यवस्थापन.

सारांश

नॅचरललाइज्ड फोलेट (एल -5-एमटीएचएफ-सीए) फोलेट पूरकतेसाठी एक नवीन दृष्टीकोन आणि पर्याय प्रदान करते गर्भधारणेदरम्यान. गर्भवती मातांनी यावर आधारित फोलेट पूरक निवडले पाहिजे त्यांची वैयक्तिक परिस्थिती आणि डॉक्टरांचा सल्ला आणि एकत्र काम करा आई आणि बाळ दोघांच्या आरोग्याचे रक्षण करा.

संदर्भ आलागु, आर., क्यूई, डी. (2024). क्रिस्टल फॉर्म सी सह वेगवान सुधारणा एल -5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेटच्या फोलेटची कमतरता असलेल्या मातृ महिलांमध्ये कॅल्शियम मीठ: पायलट अभ्यास, जेनचा जे ऑब्स्टे आणि मदर हेल्थ, 2 (6), 01-04.