गर्भधारणेची तयारी करणाऱ्या महिलांसाठी, अंडाशयाचे आरोग्य आहे यशस्वी संकल्पनेचा आधारस्तंभ.

साठी "मानक पोषक" म्हणून फॉलिक ऍसिड गर्भधारणेपूर्वीची काळजी, जन्म रोखण्यासाठी त्याच्या महत्त्वासाठी प्रसिद्ध आहे दोष, जन्मजात हृदयविकाराचा धोका कमी करणे आणि न्यूरल ट्यूब दोष तथापि, अधिकृत मध्ये नोव्हेंबर 2021 मध्ये प्रकाशित केलेला अभ्यास प्रजनन औषध जर्नलप्रजनन आणि वंध्यत्वमध्ये नवीन अंतर्दृष्टी प्रदान केली आहे फॉलिक ऍसिड आणि डिम्बग्रंथि राखीव दरम्यान संबंध.

संशोधन निष्कर्ष: एक पठार प्रभाव अस्तित्वात आहे

या अभ्यासात भेट दिलेल्या ५५२ महिलांच्या डेटाचे विश्लेषण करण्यात आले युनायटेड स्टेट्समधील मॅसॅच्युसेट्स जनरल हॉस्पिटल फर्टिलिटी सेंटर, फोकस करत आहे फॉलिक ऍसिडचे सेवन आणि डिम्बग्रंथि राखीव कार्य यांच्यातील संबंधांवर (Antral Follicle Count, AFC द्वारे मोजलेले).

संशोधनातून एक मनोरंजक घटना उघडकीस आली: आहे फॉलिक ऍसिडचे सेवन आणि डिम्बग्रंथि राखीव दरम्यान स्पष्ट डोस-प्रतिसाद संबंध, परंतु हे नाते रेषीय नाही; त्याऐवजी, ते एक पठार प्रभाव प्रदर्शित करते.

डेटा दरम्यान सकारात्मक सहसंबंध सूचित एकूण फॉलिक ऍसिडचे सेवन आणि AFC अंदाजे एका पठारावर पोहोचतेदररोज 1200 मायक्रोग्रॅम. सप्लिमेंट्स (फॉलिक ऍसिड, सिंथेटिक). फॉलिक ऍसिड) सुमारे उद्भवतेदररोज 800 मायक्रोग्राम. एक दैनिक सह महिलांची तुलना 400 मायक्रोग्राम फॉलिक ऍसिडचे सेवन, जे दररोज 800 मायक्रोग्रॅम वापरतात अंदाजे वाढ अपेक्षित आहे1.5 follicles.

अभ्यासात असेही आढळून आले की एकदा सेवन या पातळीपेक्षा जास्त झाले, जास्त फॉलिक ऍसिडचे सेवन अतिरिक्त फायदे देत नाही. या असे सूचित करते की फॉलिक ऍसिड follicles साठी महत्वाचे आहे, तर पूरक "प्रमाणावर" ऐवजी "सुस्पष्टता" वर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.

फॉलिक ऍसिड फॉलिकल्सचे "संरक्षण" कसे करते?

शरीरातील फॉलिक ऍसिडचे सक्रिय स्वरूप (5-मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट) हे होमोसिस्टीनच्या चयापचयातील एक प्रमुख कोफॅक्टर आहे (Hcy).

जेव्हा फॉलिक ऍसिड अपुरे असते तेव्हा Hcy कार्यक्षमतेने होऊ शकत नाही फायदेशीर मेथिओनाइनमध्ये रूपांतरित होते, ज्यामुळे ते रक्तामध्ये जमा होते. याचा परिणाम हायपरहोमोसिस्टीनेमिया (HHcy) मध्ये होतो, ज्यामुळे अंडाशयाच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो, ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि जळजळ निर्माण करतात आणि सूक्ष्म वातावरणात व्यत्यय आणतात फॉलिक्युलर विकासासाठी आवश्यक.

त्याच वेळी, फॉलिक ऍसिडच्या कमतरतेमुळे सामान्य स्थिती बिघडू शकते मेथिलेशन प्रक्रिया, अनुवांशिक स्थिरता आणि विकासावर परिणाम करतात oocytes ची क्षमता.

त्यामुळे, पुरेशा प्रमाणात फॉलिक ऍसिडची पातळी राखण्यास मदत होते फॉलिक्युलरसाठी अधिक स्थिर आणि अनुकूल अंतर्गत वातावरण तयार करा विकास

वैयक्तिक फरक: काही लोक कमी का आहेत फॉलिक ऍसिड सप्लिमेंटेशनला प्रतिसाद?

अभ्यास दर्शविते की अंदाजे78.4%च्या चीनी लोकसंख्येमध्ये फॉलीक ऍसिड चयापचय कमजोरी वेगवेगळ्या प्रमाणात आहे फक्त फॉलिक ऍसिड चयापचय क्षमता30-70%सामान्य असलेल्या व्यक्तींची चयापचय

भौगोलिक चीनमध्ये MTHFR C677T, A1298C आणि MTRR A66G जनुक पॉलिमॉर्फिझमचे वितरण: हान राष्ट्रीयत्वाच्या 15357 प्रौढांचे निष्कर्ष. PLOS ONE.

फॉलीक ऍसिड असलेल्या गर्भधारणेची तयारी करणाऱ्या महिलांसाठी चयापचय विकार, सक्रिय फोलेट (जसेमॅग्नाफोलेट, [६एस]-५-मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम) ही अधिक कार्यक्षम निवड आहे.

सामान्य सिंथेटिक फॉलिक ऍसिड (फॉलिक ऍसिड) च्या तुलनेत सक्रिय फोलेट (जसे की मॅग्नाफोलेट) फोलेट चयापचय जनुकांद्वारे मर्यादित नाही. हे शरीराद्वारे थेट शोषले जाऊ शकते, सीरम फोलेट आणि वेगाने वाढते लाल रक्तपेशी फोलेट पातळी. हे कमी करण्यासाठी methionine सायकल मध्ये भाग घेते शरीरातील Hcy पातळी, चांगले फोलेट पूरक प्रदान करते.

संदर्भ

[१] कादिर, एम. (२०२१).उपस्थित महिलांमध्ये फोलेट सेवन आणि डिम्बग्रंथि राखीव एक प्रजनन केंद्र[डॉक्टरेट प्रबंध, एमोरी विद्यापीठ]. एमोरी प्रबंध आणि प्रबंध. [२] बेली, एस. डब्ल्यू., आणि आयलिंग, जे. ई. (२०१८). द कमी करण्यासाठी 5-मिथाइलटेट्राहायड्रोफोलेटचा फार्माकोकिनेटिक फायदा जन्मजात दोषांचा धोका.वैज्ञानिक अहवाल, 8, 4096. [3] लियान, झेड., लिऊ, के., गु, जे., इ. al (२०२२). जैविक वैशिष्ट्ये आणि फॉलिक ऍसिडचे अनुप्रयोग आणि 5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट.चीन खाद्य पदार्थ, (2).

या लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक बदलत नाही वैद्यकीय सल्ला. वैयक्तिक मार्गदर्शनासाठी कृपया आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.