बातम्या-जिंकंग

फोलेट हे अँटी-एजिंगसाठी फायदेशीर आहे
फोलेट हे अँटी-एजिंगसाठी फायदेशीर आहे अपर्याप्त फोलेटमुळे डीएनए मेथिलेशनमध्ये हस्तक्षेप होऊ शकतो, ही प्रक्रिया जीनोम स्थिरतेसाठी महत्त्वपूर्ण आहे. असे म्हटले जाऊ शकते की एकदा डीएनए मेथिलेशन गुंतले की ते वृद्धत्व आणि रोगाशी जवळून संबंधित आहे.
Learn More
फोलेटची कार्ये आणि प्रभाव काय आहेत
फोलेटची कार्ये आणि प्रभाव काय आहेत फोलेटमध्ये विविध प्रकारची कार्ये आणि प्रभाव आहेत, जे गर्भवती महिलांमध्ये अशक्तपणा, लहान मुलांमधील जन्म दोष, प्लेसेंटल विकासास प्रोत्साहन, अल्झायमर रोग प्रतिबंधित आणि उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करू शकतात.
Learn More
मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोक फोलेट खाऊ शकतात
मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोक फोलेट खाऊ शकतात मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोक सामान्यतः फोलेट खाऊ शकतात, जे अशक्तपणा टाळण्यास, रक्तदाब कमी करण्यास आणि त्यांची प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत करू शकतात.
Learn More
फोलेट वि पुरुष
फोलेट वि पुरुष पुरुषांनाही फोलेटची गरज असते आणि पुरुषांसाठी फोलेटचे फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:
Learn More
फोलेट चयापचय विकार, आपण काय करावे
फोलेट चयापचय विकार, आपण काय करावे जर शरीरात फोलेटची कमतरता असेल तर आपण विविध प्रकारे फोलेटची पूर्तता करू शकतो.
Learn More
फोलेटच्या कमतरतेचे धोके आणि आपण काय केले पाहिजे
फोलेटच्या कमतरतेचे धोके आणि आपण काय केले पाहिजे फोलेटच्या कमतरतेमुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात, विशेषत: गर्भवती महिला आणि लहान मुलांसाठी. फोलेटच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा, न्यूरोलॉजिकल समस्या आणि गर्भाच्या न्यूरल ट्यूब दोष (जसे की स्पिना बिफिडा) होऊ शकतात. त्यामुळे गरोदर महिलांनी गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात आणि गर्भधारणेदरम्यान फोलेटच्या सेवनाकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे.
Learn More