बातम्या-जिंकंग

एल-मिथिलफोलेटसह न्यूरल ट्यूब दोषांचे प्रतिबंध
एल-मेथिलफोलेटसह न्यूरल ट्यूब दोषांचे प्रतिबंध न्यूरल ट्यूब दोषांचा धोका कमी करण्यासाठी फॉलेट हे सहसा गर्भधारणेदरम्यान पूरक म्हणून दिले जाते. न्यूरल ट्यूब दोष हे मेंदू, मणक्याचे किंवा पाठीच्या कण्यातील जन्मजात दोष आहेत. ते गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यात विकसित होतात, सामान्यत: स्त्रियांना आपण गर्भवती असल्याचे कळण्यापूर्वीच. दोन सर्वात सामान्य न्यूरल ट्यूब दोष म्हणजे स्पाइना बिफिडा (एक अविकसित मणक्याचे वैशिष्ट्य) आणि ऍनेसेफली (मेंदू, कवटी आणि टाळूच्या प्रमुख भागांचे नुकसान).
Learn More
फोलेट आणि एल-मेथिलफोलेटचे आरोग्य फायदे
फोलेट आणि एल-मेथिलफोलेटचे आरोग्य फायदे 1931 मध्ये शास्त्रज्ञ लुसी विल्स यांनी प्रथम फोलेटचा शोध लावला. त्यांना आढळले की बिअर यीस्ट (फोलेटने समृद्ध असलेले अर्क) गर्भधारणेदरम्यान अशक्तपणा दूर करू शकते. 1943 पर्यंत शास्त्रज्ञ शुद्ध फोलेट वेगळे करू शकले आणि शेवटी ते प्रयोगशाळेत फॉलिक ऍसिडमध्ये संश्लेषित करू शकले.
Learn More
फॉलिक ऍसिड आणि एल-मेथिलफोलेटचे आरोग्य फायदे
फॉलिक ऍसिड आणि एल-मेथिलफोलेटचे आरोग्य फायदे फॉलिक ऍसिड हे फोलेटचे कृत्रिम रूप आहे, ज्याला व्हिटॅमिन बी 9 देखील म्हणतात. 5-MTHF असलेले आहारातील पूरक, शरीराद्वारे वापरले जाणारे फॉर्म देखील उपलब्ध आहेत. फोलेट हा अनेक पदार्थांचा एक घटक आहे आणि फोलेटच्या कमतरतेशी निगडीत असलेल्या आरोग्यविषयक परिस्थितींवर उपचार म्हणून पूरक आहाराची शिफारस केली जाते. गर्भधारणेदरम्यान मज्जासंस्थेच्या निरोगी विकासास प्रोत्साहन देण्यासाठी त्याचा सर्वात सामान्य वापर आहे.
Learn More
फॉलिक ऍसिडच्या कमतरतेची लक्षणे काय आहेत
फॉलिक ऍसिडच्या कमतरतेची लक्षणे काय आहेत फॉलिक ऍसिडच्या कमतरतेची सुरुवातीची चिन्हे सूक्ष्म असू शकतात आणि बहुतेक वेळा त्याचे निदान होत नाही. फॉलीक ऍसिडच्या कमतरतेच्या चिन्हे आणि लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
Learn More
फॉलिक ऍसिडची कमतरता म्हणजे काय?
फॉलिक ऍसिडची कमतरता म्हणजे काय? फॉलिक ऍसिडची कमतरता म्हणजे व्हिटॅमिन बी 9 (फॉलिक ऍसिड) ची कमतरता. फॉलिक ऍसिड हे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व आहे जे केवळ अन्न आणि पूरक आहारांद्वारे शरीरात घेतले जाऊ शकते. शरीर डीएनए (पेशींमधील अनुवांशिक सामग्री) तयार करण्यासाठी आणि दुरुस्त करण्यासाठी आणि लाल रक्तपेशी तयार करण्यासाठी फॉलीक ऍसिड वापरते, जे संपूर्ण शरीरात ऑक्सिजन वाहून नेतात.
Learn More
फोलेट आणि एल-मेथिलफोलेटचा सारांश
फोलेट आणि एल-मेथिलफोलेटचा सारांश फोलेट, एक बी व्हिटॅमिन, शरीराची अनुवांशिक सामग्री तयार करण्यासाठी आवश्यक आहे. अनेक पदार्थांमध्ये नैसर्गिकरित्या फोलेट असते, विशेषतः हिरव्या पालेभाज्या. अनेक उत्पादक तृणधान्ये आणि धान्ये मजबूत करण्यासाठी फॉलिक ऍसिड, फोलेटचा एक कृत्रिम प्रकार देखील वापरतात. याव्यतिरिक्त, फॉलिक ऍसिड पूरक म्हणून दिले जाते.
Learn More