बातमी - जिंकांग

तुम्हाला पूरक l-5-methylfolate आवश्यक आहे
तुम्हाला पूरक l-5-methylfolate आवश्यक आहे, जे फॉलेट आम्ही आहारातून मिळवतो ते त्याच्या सक्रिय फॉर्ममध्ये रूपांतरित केले जाणे आवश्यक आहे — ज्याला L-5-methylfolate म्हणतात — ते मेथिलेशन सायकलला शक्ती देण्याआधी. तथापि, अंदाजे 60% यूएस प्रौढांमध्ये अनुवांशिक उत्परिवर्तन होते जे त्यांच्या शरीरासाठी आहारातील स्त्रोतांमधून पुरेसे L-5-मिथिलफोलेट तयार करणे आव्हानात्मक बनवते.
Learn More
एल-5-मिथिलफोलेट आणि उदासीनता
नैराश्य आणि L-5-methylfolate नैराश्याच्या रुग्णांच्या उपचारात L-5-methylfolate ची भूमिका 2016 मध्ये अमेरिकन जर्नल ऑफ सायकियाट्रीमध्ये प्रकाशित झालेल्या लेखाद्वारे पुन्हा एकदा अधोरेखित झाली आहे.
Learn More
L-Methylfolate तुमच्यासाठी काय करते
L-Methylfolate तुमच्यासाठी काय करते. एल-मेथिलफोलेटचा वापर मोठ्या नैराश्याच्या विकार असलेल्या लोकांमध्ये केला जातो ज्यांना फोलेटची कमतरता असते किंवा स्किझोफ्रेनिया असलेल्या लोकांमध्ये ज्यांना फोलेटच्या कमतरतेशी संबंधित हायपरहोमोसिस्टीनेमिया आहे.
Learn More
L-5-Methyltetrahydrofolate आणि फॉलिक ऍसिड समान आहेत का?
L-5-Methyltetrahydrofolate आणि फॉलिक ऍसिड सारखेच आहेत का? फोलेट किंवा फॉलिक ऍसिड हे खरेतर व्हिटॅमिन B9 आहे. L-5-Methyltetrahydrofolate हे फोलेटचे अधिक सक्रिय आणि नैसर्गिक स्वरूप आहे. फॉलिक ऍसिड हे फोलेटचे कृत्रिम रूप आहे.
Learn More
गर्भवती लोकांसह एल-5-मेथिलफोलेटचा डोस
गर्भवती महिलांसाठी L-5-Methylfolate चा डोस गर्भवती महिलांसाठी, L-5-Methylfolate खूप महत्त्वाचा आहे कारण L-5-Methylfolate चे प्रमाण कमी असलेल्या गर्भवती महिलांना न्यूरल ट्यूब दोष आणि इतर विकृती असलेले बाळ होण्याचा धोका वाढतो. यूएस पब्लिक हेल्थ सर्व्हिस शिफारस करते की बाळंतपणाच्या वयातील महिलांनी दररोज L-5-Methylfolate 400 mcg घ्यावे. अनेक अभ्यास L-5-Methylfolate चे अधिक सेवन सूचित करतात, विशेषतः किमान 3 महिने आधी आणि गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान. गरोदरपणाच्या पहिल्या 3 महिन्यांनंतर, उच्च जोखीम असलेल्या महिलांमध्ये 4 मिलीग्राम मिथाइल फोलेटची शिफारस केली जाते.
Learn More
L-5-methylfolate कसे वापरावे | मॅग्नाफोलेट
L-5-methylfolate कसे वापरावे | मॅग्नाफोलेट तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार तोंडावाटे किंवा अन्नाशिवाय L-5-methylfolate घ्या, सहसा दिवसातून एकदा. तुम्ही ओव्हर-द-काउंटर उत्पादन घेत असल्यास, उत्पादन पॅकेजवरील सर्व दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा. तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारा.
Learn More