बातम्या-जिंकंग

फॉलिक ऍसिड विरुद्ध फोलेट: कोणते चांगले आहे?
फॉलिक ऍसिड विरुद्ध फोलेट: कोणते चांगले आहे? फोलेट हे अन्नामध्ये आढळणारे व्हिटॅमिन बी 9 चे नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे आणि सक्रिय स्वरूप आहे. फॉलिक ऍसिड ही या जीवनसत्वाची कृत्रिम आवृत्ती आहे आणि बहुधा मल्टीविटामिन्स, फोर्टिफाइड फूड्स आणि विशिष्ट औषधांमध्ये आढळते.
Learn More
एल मिथिलफोलेट फॉलिक ऍसिडपेक्षा चांगले का आहे?
एल मिथिलफोलेट फॉलिक ऍसिडपेक्षा चांगले का आहे? शेवटी, मिथाइलफोलेटचा एक मोठा फायदा म्हणजे तो आधीपासूनच सक्रिय स्वरूपात आहे. त्याला MTHFR एंझाइमची आवश्यकता नाही आणि ते लगेच कार्य करण्यास सुरवात करू शकतात.
Learn More
MTHFR साठी मिथाइलफोलेट चांगले आहे का?
MTHFR साठी मिथिलफोलेट चांगले आहे का? होय! एमटीएचएफआर नावाचे सामान्य अनुवांशिक उत्परिवर्तन असलेल्या लोकांसाठी मिथिलफोलेट सप्लिमेंट्सची शिफारस केली जाते.
Learn More
मल्टीविटामिनमध्ये फॉलिक ऍसिड का असते?
मल्टीविटामिनमध्ये फॉलिक ऍसिड का असते? एक शब्द: खर्च! दुर्दैवाने, अनेक पूरक कंपन्या त्यांची उत्पादने कमीत कमी खर्चिक जीवनसत्त्वे लक्षात घेऊन तयार करतात. फॉलीक ऍसिड सक्रिय स्वरूपापेक्षा व्हिटॅमिनमध्ये घालणे खूपच स्वस्त आहे, अशा प्रकारे आपण बहुतेक पारंपारिक जन्मपूर्व आणि मल्टीविटामिनमध्ये फॉलिक ऍसिड पहाल.
Learn More
फोलेटची कार्ये काय आहेत?
फोलेटची कार्ये काय आहेत? फोलेट कोएन्झाइम म्हणून कार्य करते, याचा अर्थ ते शरीरातील इतर एन्झाईम्सला महत्त्वपूर्ण कार्ये पार पाडण्यास मदत करते.
Learn More
फोलेट वि फॉलिक ऍसिड वि एल-मिथिलफोलेट-- काय फरक आहे
फोलेट वि फॉलिक ऍसिड वि एल-मिथिलफोलेट-- काय फरक आहे? फोलेट हे व्हिटॅमिन बी 9 चे नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे आणि चयापचयदृष्ट्या सक्रिय स्वरूप आहे. फोलेट नैसर्गिकरित्या यकृत, गडद पालेभाज्या, एवोकॅडो, शेंगा आणि शतावरी यासारख्या विविध प्रकारच्या पदार्थांमध्ये असते. वैकल्पिकरित्या, फॉलिक ऍसिड हे व्हिटॅमिन B9 चे कृत्रिम रूप आहे जे अनेक मल्टीविटामिन्स, फोर्टिफाइड फूड्स आणि विशिष्ट औषधांमध्ये आढळते.
Learn More