बातम्या-जिंकंग

फोलेट/फॉलिक ऍसिड हृदयरोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करते
फोलेट/फॉलिक ऍसिड हृदयरोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करते फोलेट/फॉलिक ऍसिड आधारित पूरक, हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास आणि हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यात मदत करू शकतात.
Learn More
जन्म दोष आणि गर्भधारणेच्या गुंतागुंत रोखणे
जन्म दोष आणि गर्भधारणेच्या गुंतागुंत रोखणे फोलेट/फॉलिक ऍसिड सप्लिमेंट्स स्पायना बिफिडा आणि ऍनेसेफलीसह न्यूरल ट्यूब अनियमितता टाळण्यासाठी मदत करू शकतात. गरोदरपणात पुरेसे फोलेट/फॉलिक ॲसिड मिळाल्याने तुमच्या बाळाचा जन्म यापैकी एका स्थितीसह होण्याची शक्यता कमी होऊ शकते.
Learn More
फोलेटमुळे मानसिक आरोग्याला फायदा होतो
फोलेटमुळे मानसिक आरोग्याला फायदा होतो न्यूरोट्रांसमीटर नावाच्या मेंदूच्या रसायनांच्या निर्मितीमध्ये फोलेटचा सहभाग असतो. खूप कमी फोलेटचे सेवन नैराश्य, स्किझोफ्रेनिया आणि इतर मानसिक आरोग्य स्थितींशी संबंधित आहे. उदाहरणार्थ, नैराश्य असलेल्या लोकांमध्ये नैराश्य नसलेल्या लोकांपेक्षा रक्तातील फोलेटची पातळी कमी असू शकते.
Learn More
मेंदूच्या आरोग्यासाठी फोलेट आणि एल-मेथिलफोलेट
मेंदूच्या आरोग्यासाठी फोलेट आणि एल-मेथिलफोलेट रक्तातील फोलेटची पातळी खराब मानसिक कार्याशी आणि स्मृतिभ्रंशाचा धोका वाढण्याशी संबंधित आहे. तांत्रिकदृष्ट्या सामान्य परंतु कमी बाजूने फोलेट पातळी देखील वृद्ध प्रौढांमध्ये मानसिक दुर्बलतेचा धोका वाढवू शकते.
Learn More
फोलेटच्या कमतरतेमुळे कोणती लक्षणे उद्भवू शकतात?
फोलेटच्या कमतरतेमुळे कोणती लक्षणे उद्भवू शकतात? फोलेटच्या कमतरतेमुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात, यासह: अशक्तपणा हृदयविकार आणि विशिष्ट कर्करोगाचा धोका; जर गर्भवतींना पुरेसे फोलेट मिळत नसेल तर अर्भकांच्या विकासातील अनियमितता;
Learn More
फोलेट आणि फॉलिक ऍसिडमध्ये काय फरक आहे?
फोलेट आणि फॉलिक ऍसिडमध्ये काय फरक आहे? जरी "फोलेट" आणि "फॉलिक ऍसिड" हे शब्द एकमेकांना बदलून वापरले जात असले, तरी प्रत्यक्षात ते एकाच जीवनसत्वाचे भिन्न रूप आहेत: व्हिटॅमिन बी 9.
Learn More